一、情爱篇 1
1 爱情定则：如何平衡共同时间与“自留地” 2
2 婚姻秘笈：有情趣，还要有“性”趣 9
3 “性福”果实：健康＋美容＋长寿 15
4 示爱艺术：此时无声胜有声 19
二、和谐篇 25
1 处女膜与“撞红” 26
2 性研究：男人被告知 30
3 性研究：女人被告知 36
4 性效应与性和谐 40
5 特殊情况下的体位选择 48
6 G点及女性“射精” 51
7 女性性高潮的秘密：PC肌 54
8 性爱咏叹调：动人的呻吟 58
9 性生活持续多久为宜 60
10 性高潮与受孕 64
11 在性生活中发现疾病 66
三、保鲜篇 69
1 久婚的“老夫老妻”也有“保鲜”好方法 70
2 为性爱补补“水” 74
3 不手术也能“缩阴” 80
四、疏导篇 83
1 女性性功能障碍可以避免 84
2 ED治疗中“实话实说” 88
3 早泄夫妻的“作业” 93
4 性报复，要不得 93