一、山之韵 1
1．秀丽九峰山 3
探访：一个精彩的开篇 4
乡村发现：网岙村——旅游开发尝到甜头 7
岭下村——花木种植日子红火 7
嘉溪村——没有围墙的博物馆 8
记者手记：队员里面的亚运会冠军 10
志愿者感言：一次深刻的环保教育 11
2．神奇太白山 13
探访：在还有积雪的山冈上 13
乡村发现：牌门村——生态环保走在前 15
3．浪漫望海峰 17
探访：望海峰上茶香清 17
记者手记：一锅年糕见真情 19
呼唤：要给子孙留下青山和绿水 20
4．神秘珠山 21
探访：珠山顶上览东海 21
乡村发现：生态环境在好转 24
期待开发的珠山 25
5．灵秀东搬山 26
探访：旖旎的竹海风光 26
乡村发现：即将搬迁的尖岭头村 28
记者手记：好客的山里人家 30
6．生态山峰望海尖 31
探访：山中桃花已盛开 31
乡村发现：偏僻贫穷的上里坑村 35
7．神奇雁苍山 38
探访：勇攀峭壁登顶峰 38
乡村发现：环保“紧箍咒”滤清凫溪水 41
记者手记：守住青山的绿色 43
8．青翠大雷山 45
探访：登高倚塔观竹海 45
乡村发现：竹海飞人只剩3个 46
9．黄泥浆岗 47
探访：出发就在半山腰 47
乡村发现：只有20多人的石板坑村不简单 50
10．人文五垒山 52
探访：千年古刹客常至 52
乡村发现：上林湖边访遗址 54
11．雄伟的青虎湾岗 56
探访：会合在四明群峰之巅 56
乡村发现：四明红枫——销量占全国七成 58
四明山镇——要成为宁波后花园 60
1．四路人马水陆并进溯甬江之源 63
二、江之曲 63
2．探访奉化江喝了源头水 69
3．姚江探源看碧波荡漾 78
4．姚江为带浙东文明璀璨景观 84
5．风雨三江口见证千年甬城 89
三、海之声 92
1．搜救船上体验水兵生活 92
参观“英雄部队” 92
红色的装置不能碰 94
潜水服重70多公斤 94
驾驶室里争当“船长” 95
2．花岙岛上救活迷途信鸽 96
改访花岙岛 96
海上遇风浪 96
救活迷途鸽 97
体验最难忘 98
3．到达宁波的天涯海角 98
采访手记：探海结束他要支援西部 100
拉丁妹妹军舰上秀舞姿 100
离开军港队员拥别水兵 101
4．到崇堍港湿地看白鹭高飞 101
西边塘村——“零工业”也能成富裕村 102
新桥镇——5万亩湿地扮绿海港 103
定塘镇——无公害蔬菜拿起就能吃 104
泗洲头镇——创建生态示范镇 104
链接：韭山列岛——“神鸟”的天堂 105
5．走向大海 深情眷恋蓝色文明 106
概括：宁波海域面积超过陆地 106
历史：宁波人是“海洋人” 107
调查：海洋环境不容乐观 108
管理：逐步修复海洋资源 108
蓝图：向海洋经济强市转变 109
志愿者感言：大家共同携手 保护海洋资源 110
1．十大绿色环保人物评出 112
四、人之杰 112
2．十大绿色环保人物 115
孙伟君 115
傅企平 118
杨素英 121
董松伟 122
王良衍 125
胡锡林 127
陈定怀 129
余姚东风小学手拉手护卫队 132
东海花园 134
中国渔民“蓝色保护志愿者”行动指导委员会 136