第一篇 早年的故事（1927—1948；矣则，昆明） 3
第一章 起始 3
褚姓人家 3
矣则 9
第二章 童年浪花 15
捉鱼 15
小学 17
第三章 少年故事 22
父亲 22
烤酒 25
离开 29
褚时健自述 我的1943 32
第四章 离家的日子 40
到省城读书 40
是个能干的人 43
第五章 所谓长大 45
学到了很多 45
见贤思齐 47
第六章 思变 49
家庭窘境 49
时局紧迫 50
第二篇 激情的青春十年（1948—1959；南盘江北岸地区，玉溪） 55
第一章 当上了游击队员 55
短暂回乡 55
从此游击队 56
第二章 战火纷飞 58
出生入死 58
堂哥时仁 59
褚时健自述 我的1949 61
第三章 解放 67
迎来解放 67
征粮工作 68
第四章 革命意味着牺牲 71
兄弟时候 71
风起云涌的运动 73
第五章 平静或不平静的生活 77
波澜不兴的生活 77
马静芬的故事 80
结婚 85
第六章 波澜骤起 91
风暴来临 91
蓦然“右派” 93
话别 95
褚时健自述 我的1958 96
第三篇 生活的断层（1959—1979；元江，新平） 105
第一章 跌入生活底层 105
红光农场 105
生活总是要继续 108
老白 109
第二章 一家人要在一起 112
辗转只为团聚 112
艰难岁月 115
尘土里开出花 117
第三章 到了另一个农场 119
人生仓促的停留 119
小姑娘褚映群 122
第四章 新平，新平 125
曼蚌新的开始 125
找出亏损关键 128
欠缺 131
第五章 迅速进入角色 133
技术改造 133
原料之重 136
第六章 戛洒缘分 139
从此戛洒 139
艰难中求发展 141
尝试新管理 144
最会生活建设 145
第七章 动乱岁月中的平静生活 147
看似平静的生活 147
褚一斌 148
纸厂 151
第八章 希望的光就要来了 153
黎明前 153
新平尾声 156
迎来新天地 159
褚时健自述 我的1966—1976 163
第四篇 华彩人生篇章（1979—1996；玉溪卷烟厂·上） 171
第一章 预备 171
那里有一座塔 171
那时是散淡时光 172
最开始很担心 173
第二章 万事开头难 175
并不愉快的开始 175
糟糕局面超出想象 177
强人强势 179
调薪风波 181
锅炉事件 183
褚时健自述 我的1979 185
第三章 启动改革 190
厂长 190
安居才能乐业 191
整顿工厂 194
改变观念 196
初涉改革小失败 197
第四章 出手改革 199
英国莫林公司的MK9-5 199
串换来的辅料 203
单箱卷烟工资奖金含量包干 205
第五章 设备之战 210
各有各的忙 210
必须技术改造 211
出国买设备去 214
签“军令状” 216
引进一流设备，领先国内同行 218
第六章 烟叶的故事 221
有关烟叶的前世今生 221
好原料不好得 222
三分设备，七分原料 223
美国之行 225
烟草基地 227
试水 228
三合一 230
合并之术 232
第一车间 233
补助烟农 236
外购烟叶 239
终得回报 241
烟叶标准 243
褚时健自述 我的1986 245
第七章 内部管理大小事 250
生产必须计划 250
制度是最大的保障 252
节约也是生产力 253
质量是企业的生命 254
关于成本的意识 255
人事就是人和事 257
邱建康 260
接班人 263
家里 265
第五篇 行在人生巅峰期（1988—1998；玉溪卷烟厂·下） 269
第一章 名烟翻番 269
红塔山 269
广东商人 271
三板斧助力，再跃巅峰 272
人生负累 275
叫停 277
第二章 关索坝工程 281
亚洲领军 281
又成为重量级买家 284
第三章 快马加鞭 287
突如其来 287
海外发展 288
投资配套企业 290
能源与交通的投资 292
金融布局 294
褚时健自述 我的1994 297
第四章 谢幕 302
出事 302
事出有因 303
痛失爱女 304
最孤独的时候 306
边境被扣 308
家中监视居中 309
定罪 310
第五章 人生间隙 311
时间断层 311
律师马军 312
59现象 314
审判 315
第六篇 果夺锦标（1999至今；狱中，玉溪，新平） 319
第一章 是结束，也是开始 319
狱中 319
大营街 323
朝着圆满目标向前一步 325
总要做点什么 326
第二章 土地、水和树 329
那两个山头 329
开始 332
水源 335
果树 339
总有小坎坷 340
第三章 橙树在长大 343
老板给的糖 343
肥料很重要 345
砍树才能增产 350
马静芬生病 352
第四章 一年比一年丰收 356
孙辈归来 356
销售摸索着做 359
剪枝控梢是四季的事 361
黄龙病 364
更重要的是管理人 366
第五章 每一条路都指向未来 372
销售让褚橙年轻 372
互联网+ 376
人在高处稳步走 379
第六章 江山无限 386
褚时健自述 种橙十年 393
尾声 岁月像一条河 399
致谢 407