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康藏公路是怎样前进的？ 1
万里踏勘片断 13
把鲜血洒在雀儿山上的张福林 21
大渡河边 28
在高原帐篷里 34
『高原饭店』 39
高原一医生 46
毛主席的『门巴』在高原 53
记藏民团 60
公路修到哪里，藏民支援到哪里 66
一个藏族人家的变化 71
在二郎山上 78
『西天瑶池』与『高原西湖』 84
富饶美丽的康藏高原 89
附录 97
插曲 97
『边疆内地心连心，康藏连着北京城』 101
访达赖喇嘛和班禅额尔德尼 107
後记 116