第一章 敢问路在何方 理性规划人生 1
案例举隅 大学生创业 路在何方 1
第一节 激烈的就业市场 3
第二节 规划人生，走向成功 7
第三节 职业生涯规划的涵义 13
第四节 职业生涯规划的四大阶段 16
第五节 高学历者如何规划人生 26
第二章 当前大学毕业生就业形势分析 32
案例举隅 北大才子长安街头卖肉 32
第一节 中国就业的总体态势 33
第二节 当前大学毕业生就业形势与特点 39
第三节 上海大学毕业生的就业形势分析 50
第四节 地方政府调控职能的加强与完善 61
第三章 国内外大学毕业生就业制度与政策 72
相关报道 上海抬高外地高校毕业生就业门槛 72
第一节 国内大学毕业生就业制度与政策 73
第二节 大学毕业生就业的管理机构与规定 78
第三节 国（境）外大学生就业指导与政策 81
第四节 相关国家大学生就业经验借鉴 88
附：大学毕业生就业的地域规定 92
案例举隅 “过来人”的体会和用人单位的喜忧 105
第四章 条条道路通罗马 拓宽渠道能就业 105
第一节 改革开放下的人才市场 107
第二节 就业类型和就业创新 112
第三节 拓宽各类就业渠道 124
第四节 求职途径中的注意问题与相关法律 130
第五章 树立创业意识 实施创业计划 138
案例举隅 商机得益于专注 138
第一节 创业风险与创业条件知多少 139
第二节 创业项目的选择与计划书的准备 153
第三节 打造创业团队和营造独特模式 166
第四节 从实践中学，用好创业“助推器” 173
案例举隅 飞机上的巧遇 183
第六章 招聘者与求职者的双向困惑 183
第一节 两条平行线能否相交 184
第二节 信息不对称引发“酸柠檬”效应 186
第三节 供需双方都应该知己知彼 187
第四节 组织文化与职业生涯必须匹配 196
第五节 用就业率指标来指导高校办学 202
第七章 加强素质培养 塑造合格人才 208
案例举隅 晓菲没有通过试用期 208
第一节 重视职业道德修养 209
第二节 加强知识技能学习 216
第三节 培养良好的心理素质 223
第四节 求职择业需要综合素质 230
第八章 多种能力准备 迎接更大挑战 240
案例举隅 沟通才能谋求双赢局面 240
第一节 专业技术能力是职业基石 241
第二节 21世纪更需沟通与说服能力 250
第三节 提高组织协调能力 264
第四节 创新能力为事业腾飞添上翅膀 274
第九章 评价就业工作 打造绿色通道 283
相关报道 教育部周济部长的讲话（摘要） 283
第一节 就业工作是高校的中心工作之一 284
第二节 以学生为本，打造绿色通道 290
第三节 建立就业工作评价模型 294
第四节 完善指标评价体系，促进学校就业工作 300
附：相关评分与调查表 313
第十章 与社会零距离接触 了解用人单位招聘 321
案例举隅 天上掉下馅饼 321
第一节 用人单位招聘途径分析 322
第二节 吐故纳新更需大学毕业生 325
第三节 破译用人单位的招聘技巧 327
第四节 面对各种人才测试和选拔 332
第十一章 就业应聘之前的充分准备 337
案例举隅 任辉失败了 337
第一节 就业信息的收集与处理 339
第二节 大学生收集信息的方法 343
第三节 培养良好的就业心理 344
第四节 大学生求职材料的准备 352
第十二章 把握言行举止 攻克面试难关 369
案例举隅 应届生面试闯关实录 369
第一节 面试前的各项准备 371
第二节 面试中的礼仪和言行 378
第三节 面试应答的原则与技巧 387
第四节 面试后的答谢与总结 398
案例举隅 66％初涉职场的新人不适应 405
第十三章 初涉职场 感受成功 405
第一节 职业与职业化的概念 406
第二节 职场的具体工作技巧 409
第三节 职业成功的要素分析 416
第四节 端正职业态度，感受职场成功 423
第十四章 提升惠力资本 增加成功概率 429
案例举隅 抢注名人域名 429
第一节 人力资源是第一资源 430
第二节 惠力资本是恩惠之力 432
第三节 用好惠力资本，取得非凡效果 434
第四节 剖析惠力资本的内涵，抓住五大核心要素 436
第五节 加强大学生自身优势，充分用好各种资源 439