Ⅰ．安德鲁·杰克逊／宏伟的目标，就是推动世界的手 1
1 宏伟的目标成就惊天的伟业 1
Ⅱ．亚伯拉罕·林肯／拥有确立目标的勇气 3
Ⅲ．本杰明·哈里森／决不偏离航线 4
Ⅳ．卢武铉／有实现目标的恒心和毅力 7
Ⅴ．富兰克林·罗斯福／将远大的目标现实化 10
试着这样做 14
2 拥有高尚的品德 15
Ⅰ．安德鲁·约翰逊／送人一束玫瑰，自己手中也会留有余香 15
Ⅱ．威廉·亨利·哈里森／在自己的心中刻一杆秤 17
Ⅲ．卢武铉／激扬心中的爱国激情 20
Ⅳ．詹姆斯·艾布拉姆·加菲尔德／视伟大的父母为榜样 23
试着这样做 26
Ⅰ．乔治·华盛顿／勇于认错方能得到他人的尊敬 27
3 让自己勇敢起来 27
Ⅱ．艾哈迈迪·内贾德／不要在困境面前轻易低下头颅 29
Ⅲ．杰拉尔德·福特／在重要关头敢于挺身而出 32
Ⅳ．戴高乐／非理性的勇敢就是蛮干 34
试着这样做 37
4 下功夫培养自信 39
Ⅰ．詹姆斯·麦迪逊／经常为自己喝彩 39
Ⅱ．约翰·肯尼迪／由简到难，切忌速成 41
Ⅲ．林登·约翰逊／学会独立做事 44
Ⅳ．威廉·麦金莱／在爱中跨越自卑这座山 46
试着这样做 49
5 从小就要学会“合群” 51
Ⅰ．纳丹／从集体活动中感受到快乐 51
Ⅱ．菲德尔·卡斯特罗／集体的力量是无穷的 53
Ⅲ．雅克·希拉克／让父母帮助你走出孤僻 55
Ⅳ．乔治·华盛顿／让家的温暖激发你的集体意识 58
试着这样做 60
6 专注地做好每一件事 61
Ⅰ．约翰·泰勒／培养专注的做事风格 61
Ⅱ．马丁·范·布伦／不要养成半途而废的习惯 63
Ⅲ．詹姆斯·诺克斯·波尔克／在专注中提高效率 65
试着这样做 68
7 让自己成为顾全大局的人 71
Ⅰ．詹姆斯·门罗／懂得放弃的人，才能拥有更多 71
Ⅱ．约翰·昆西·亚当斯／什么东西更重要 74
Ⅲ．德怀特·艾森豪威尔／站到“巨人”的肩上 77
Ⅳ．约翰·肯尼迪／磨刀不误砍柴功 79
试着这样做 83
Ⅰ．托马斯·杰斐逊／调动自己的广泛兴趣 85
8 渊博的知识来自于广泛的兴趣 85
Ⅱ．詹姆斯·艾布拉姆·加菲尔德／适当地从书本中抬起头来 88
Ⅲ．拉瑟福德·伯查德·海斯／练就一双慧眼，确定自己一生的志趣 91
Ⅳ．林登·约翰逊／实现自己的兴趣 94
试着这样做 97
9 善于沟通方能走向辉煌 98
Ⅰ．扎卡里·泰勒／克服害羞的性格 98
Ⅱ．约翰·亚当斯／用沟通与交流搭建桥梁 100
Ⅲ．安德鲁·杰克逊／建立起有价值的人际关系 103
Ⅳ．富兰克林·罗斯福／学会为自己铺路 107
试着这样做 111
10 树立正确的金钱观 112
Ⅰ．卢拉／应从小培养赚钱的意识 112
Ⅱ．安德鲁·杰克逊／你的财务你处理 114
Ⅲ．卡尔文·柯立芝／不想贫穷，就要正确消费 116
Ⅳ．亚伯拉罕·林肯／驾驭好自己的双驾马车 119
试着这样做 123
11 为自己，更要为别人着想 124
Ⅰ．金大中／有志向的人不能拘泥于一片天空 124
Ⅱ．西奥多·罗斯福／从尊重父母做起 126
Ⅲ．尤利塞斯·辛普森·格兰特／比海洋还宽阔的心 129
Ⅳ．林登·约翰逊／替别人着想，为自己活着 132
试着这样做 135
12 从小培养优雅气质 137
Ⅰ．安德鲁·约翰逊／“爱美”并不局限于你的外表 137
Ⅱ．切斯特·阿瑟／良好的形象就是磁石 139
Ⅲ．詹姆斯·布坎南／善于“改造”自己的气质 141
Ⅳ．拿破仑·波拿巴／真正的优雅，是由内而外的 145
试着这样做 148
13 让幽默的种子在你的心田发芽 152
Ⅰ．亚伯拉罕·林肯／汲取父母身上的幽默因子 152
Ⅱ．林登·约翰逊／和幽默的故事做伴 155
Ⅲ．罗纳德·里根／经常鼓励自己讲笑话 157
试着这样做 160
14 加强自我调控能力的培训 161
Ⅰ．纳尔逊·罗利哈拉哈拉·曼德拉／尽早吹散沮丧的阴云 161
Ⅱ．威廉·麦金莱／以平静之水浇灭愤怒之火 164
Ⅲ．普京／要学会随时把握自己的人生方向 166
Ⅳ．詹姆斯·诺克斯·波尔克／走出抑郁的心境 168
试着这样做 172
15 改掉拖延的坏习惯 174
Ⅰ．拿破仑·波拿巴／不要为自己寻找任何借口 174
Ⅱ．理查德·尼克松／激励自己立即行动 176
Ⅲ．吉米·卡特／认识什么是“关键” 179
Ⅳ．安德鲁·约翰逊／用目标来激发自己的执行力 182
试着这样做 186
16 发掘自己的创造力 188
Ⅰ．富兰克林·罗斯福／香蕉可以两头吃 188
Ⅱ．亚伯拉罕·林肯／不必万事顺着想 190
Ⅲ．弗朗索瓦·密特朗／智慧的彩虹是想象折射出来的 193
Ⅳ．切斯特·阿瑟／走出固有的思维模式 195
试着这样做 198
17 掌握学习方法 200
Ⅰ．亚历山德拉·维多利亚／养成独立思考的习惯 200
Ⅱ．托马斯·杰斐逊／打破沙锅问到底 202
Ⅲ．哈里·杜鲁门／试着多用几种方法解决问题 206
试着这样做 208
Ⅰ．乔治·华盛顿／懒惰时为自己拧一拧发条 210
18 时间是你一生最珍贵的资本 210
Ⅱ．伍德罗·威尔逊／天才源于勤奋，勤奋可以赢得一切 212
Ⅲ．罗纳德·里根／你在利用时间上合理吗 215
试着这样做 218
19 强化自己的竞争力 219
Ⅰ．叶卡捷琳娜二世／要竞争？先去适应 219
Ⅱ．奥马尔·穆阿迈尔·卡扎菲／专注培养自己的强势 222
Ⅲ．拿破仑·波拿巴／学会把缺陷变为优势 224
Ⅳ．阿罗约／在“不如意”中增强竞争力 226
试着这样做 230
20 千万不要忽视身体 231
Ⅰ．罗纳德·里根／运动是一切生命的源泉 231
Ⅱ．彼得·阿里克谢耶维奇／ 心理更要健康 233
Ⅲ．戴高乐／平衡营养、合理饮食是健康的保证 235
试着这样做 238