心态一：适格的职场定位 2
职场病症 2
案例一：频繁跳槽难发展 2
定准你的北极星 2
案例二：优柔寡断成青蛙 3
病例诊断 4
定位决定前途 5
职场定位的误区 8
七步职场定位法 11
职场三阶段定位 14
职场病症 20
案例一：昨日明星的烦躁 20
心态二：时时归零地自省 20
而今迈步从头越 20
案例二：失业后的困惑 21
病例诊断 22
大智大勇的归零心态 23
归零方有大进步 26
时时归零，时时反省 29
五步归零思考法 32
水利万物而不争 38
心态三：谦和低调地做人 38
职场病症 38
案例一：风光抢镜后遗症 38
案例二：为什么录取他？ 39
病例诊断 40
高调还是低调？ 41
低调是高明的策略 44
职场低调十大原则 48
太阳每天都新鲜 54
心态四：永远如初的热情 54
职场病症 54
案例一：他为什么感到厌倦？ 54
案例二：被惯性推着走的人 55
病例诊断 56
热忱是无敌的力量 57
热忱为什么会枯竭？ 59
四股温泉洗去职业枯竭 61
保持职场年轻态 64
拥有热忱的方法 66
初生牛犊不怕虎 72
心态五：尝试错误的勇气 72
职场病症 72
案例一：循规蹈矩的烦恼 72
案例二：自负的代价 73
病例诊断 74
主动做事，敢于挑战 74
不怕犯错，勇于创新 77
不找借口，勇于认错 80
善于补救，总结进步 84
心态六：忠诚如一的责任心 88
职场病症 88
案例一：大军失去了什么？ 88
向罗文同志学习 88
案例二：小刘缺少点什么？ 89
病例诊断 90
忠诚是无价之宝 91
忠诚必然有责任心 95
责任心体现在细节 98
将责任心贯穿始终 100
案例一：让人苦闷的停滞 106
案例二：IT人的焦灼 106
心态七：永远学习的姿态 106
职场病症 106
每一天都在疯长 106
病例诊断 108
未必终身受雇，但要终身学习 109
软硬能力都要学 112
避免“充电”误区 115
在工作中学习 118
共建巴比伦之塔 124
心态八：合作的团队精神 124
职场病症 124
案例一：小康的单怎么少了？ 124
案例二：项目为什么会流产？ 125
病例诊断 126
个人成长离不开团队 127
企业是团队协作的集体 129
团队成就更大成绩 132
成为受欢迎的队员 135
打响自己的品牌 140
心态九：职业专业与敬业 140
职场病症 140
案例一：频繁跳槽的损失 140
案例二：安于现状的隐患 140
病例诊断 142
个人品牌的魅力 143
敬业是个人品牌的最大基石 145
专业，个人品牌第二条腿 148
经营自己的品牌 151
睁开眼睛即奔跑 156
心态十：永远的危机意识 156
职场病症 156
案例一：每天都在临界点上 156
案例二：临近35岁的焦虑 156
病例诊断 158
时刻保持危机感 159
有危机才有动力 161
四次危机及解决之道（一） 163
四次危机及解决之道（二） 167