第一章 从边区140万人、10万党政军说起 1
第二章 最一个“爱”字了得 6
1．从爱你身边的人做起 7
2．从关爱妇女和儿童，关爱弱者和弱势群体做起 15
3．从爱你的本职工作做起 24
第三章 先天下之“舍”而“舍” 31
1．从中央台“永远的丰碑”谈“大舍” 32
2．从“小舍”做起 37
3．学会另外一种计算方式 46
第四章 知耻并鄙之 59
1．从淮河抗洪大坝想到的 59
2．勿以恶小而不耻 64
3．永远记住：我是解放军 66
第五章 一个概念的拓展和延伸 72
附录一 名言警句 77
附录二 经典故事 88