第一集 孔子形象之谜 1
中国人了解孔子吗 2
文献中的孔子形象 4
艺术家与孔子像 6
人们心中的心像 8
第二集 孔子家世之谜 11
孔子的先祖 12
孔子的父亲 14
“野合”而生之谜 15
一个杰出的母亲 16
第三集 贫贱生活出智慧 20
贫且贱的孔子 21
十有五而志于学 23
委吏·乘田·相礼的磨练 25
第四集 孔子的教育智慧 30
孔子为什么要办学 31
孔子的教育智慧 32
名副其实的大师 37
第五集 当官·流浪·晚年的贡献 41
孔子是怎样当官的 42
14年的流浪生活 45
晚年的贡献 48
第六集 孔子“吃”的学问 51
君子食无求饱 52
陈蔡绝粮，七日挨饿 56
食不厌精，脍不厌细 57
第七集 孔子“不吃”的学问 61
一章十“不食” 62
“不食”的种种智慧 62
第八集 孔子饮酒之智慧 70
传说孔子海量 71
孔子不能不喝酒 71
不为困不及乱的智慧 72
孔子精通酒文化 74
第九集 孔子与饮食礼仪 79
孔子精通饮食之礼 80
孔子饮食，每食必祭 82
别人款待，礼貌对待 84
饮食礼仪，灵活得体 85
第十集 孔子与南子之谜 88
《论语》的“子见南子” 89
司马迁笔下的“子见南子” 92
林语堂创作的“子见南子” 95
第十一集 孔子重视男女情感的考察 99
孔子评柳下惠 100
对阿谷女子的考察 103
男女有别的理念 107
第十二集 孔子的婚姻理念 110
婚姻是人生的大事 111
五种女子不能娶 112
七种情况的“出妻” 113
三种情况不能抛弃妻子 114
孔子择婿趣闻 115
孔子家的婚姻之谜 118
第十三集 孔子的服饰理念 123
服饰与文化符号 124
丰富多彩的孔子衣饰 125
得体·实用·灵活 127
钟爱佩饰玉器 130
第十四集 孔子服饰的几个谜 132
孔子的睡衣之谜 133
孔子的儒服之谜 134
为什么要精通服饰礼仪 137
为什么称孔子为“布衣” 139
第十五集 孔子弟子的服饰趣闻 141
开导子路“戎服”“剑舞” 142
批评子路“盛服”之谜 142
文质彬彬的教诲 143
“弊衣而耕”的风骨 148
智慧地为孔子穿丧服 149
第十六集 歌咏一生表志趣 151
喜欢唱歌的孔子 152
困境中的歌声 155
告别人生的歌咏 158
第十七集 孔子·演奏家·词曲作家 161
多才华的演奏家 162
卓越的词曲作家 166
第十八集 孔子是音乐教育家 169
音乐·教育·硕果 170
孔子用音乐育人 171
从梁启超的评论说起 176
第十九集 孔子留下的音乐智慧 178
珍贵的另类智慧 179
孔子的音乐与人生 181
音乐与治政的理念 183
音乐与文化遗产 185
第二十集 孔子是研究哭声的专家 187
倾听哭声，解读内涵 188
敏感哭声，关注礼仪 189
善于倾听女人的哭声 192
用哭声来教育人 193
第二十一集 孔子是“爱车一族” 197
驾车与驾车教员 198
驾车的技术和境界 199
不肯为颜回卖掉车子 200
坐车的有礼与无礼 202
第二十二集 孔子驾车之哲学 205
驾车与做人之道 206
驾车·治政·管理学 207
颜回深得驾驶之哲学 210
第二十三集 乐山乐水的孔子 215
智者乐水 216
仁者乐山 220
“吾与点也”之谜 222
第二十四集 关爱草木生灵的孔子 225
多识鸟兽草木之名 226
深层参悟动植物 228
孔子的“钓”与“射” 231
第二十五集 孔子如何交友 233
孔子广结善缘 234
三种益友，三种损友 238
孔门的交友理念 240
第二十六集 孔子想发财吗 243
孔子也想发财致富 244
孔子收礼吗 248
孔子学生贫富趣谈 249
第二十七集 孔子的财富理念 253
庶富：人人都富而教 254
均富：财富患不均 255
怎样取得财富 256
怎样使用财富 259
丰富的财富智慧 261
第二十八集 孔子珍爱生命 264
孔子和弟子年寿的比较 265
孔子珍爱生命 267
生命的“三戒”，“三非命” 270
第二十九集 孔子养生的智慧 273
养生法“九条” 274
“一张一弛”与养生 275
终生学习与长寿 277
重视疾病，懂得医道 278
对百岁老人的反思 280
第三十集 快乐人生是大智慧 283
被荣声期的快乐感动 284
感动孔子的颜回之乐 285
有终身之乐，无一日之忧 286
心理调节的智慧 289
附录 《论语》原文 292
后记 319