上篇：两足动物的运动规律 2
第1章 运动与动作的关系 2
1.1 有生命体的运动和动作 2
1.1.1 运动属性和动作属性 3
1.1.2 运动速度与动作频率和动作幅度 3
1.1.3 运动节奏和动作节奏 4
1.2 角色动作与运动 5
1.2.1 人物角色的运动与动作 5
1.2.2 拟人化角色的运动与动作 7
1.2.3 原型化动物的运动与动作 7
1.3 动作的开发与创新 8
1.3.1 夸张与提炼 8
1.3.2 模仿与借鉴 9
1.3.3 动作规律的发展 10
案例点评 11
课后练习 11
拓展阅读 11
第2章 人物行走的运动规律 14
2.1 人物行走基本规律 14
2.1.1 人物行走的基本假设 15
2.1.2 两足行走定律 15
2.1.3 人物行走运动周期的确定 15
2.1.4 人物行走的推定 17
2.2 人物行走的定制 22
2.2.1 人物行走的标准模板制作 22
2.2.2 人物行走的简化模板制作 23
2.2.3 人物行走步频设定 24
2.3 各种角度的行走设定 28
2.3.1 两足正面行走设定 28
2.3.2 两足背面行走设定 30
2.3.3 两足行走的其它角度表现 31
课后练习 32
拓展阅读 32
第3章 人物行走的运动变化 35
3.1 人物行走基本变化 35
3.1.1 对基本五帧变化行走状态 35
3.1.2 高低位变化 37
3.1.3 肢体动作变化改变行走状态 39
3.1.4 打破反向对称关系 42
3.2 个性化行走的表现 43
3.2.1 蹦跳行走 43
3.2.2 潜行 44
3.2.3 趾高气扬的行走 44
3.2.4 双跳行走 45
3.3 人物行走超常变化 47
3.3.1 情绪化行走变化 47
3.3.2 时间分配变化 49
3.3.3 正面行走变化 50
3.3.4 拟人化角色 51
案例点评 53
课后练习 53
拓展阅读 54
第4章 人物奔跑与跳跃的运动规律 54
4.1 人物奔跑基本规律 56
4.1.1 两足奔跑定律 57
4.1.2 人物奔跑的简化模板制作 58
4.1.3 人物奔跑的标准模板制作 58
4.1.4 人物奔跑步频设定 60
4.2 人物跳跃的基本规律 63
4.2.1 跳远 64
4.2.2 跳高 65
4.2.3 跳跃 66
4.3 各种角度的奔跑设定 68
4.3.1 正面奔跑设定 68
4.3.2 背面奔跑设定 69
4.3.3 正侧面奔跑设定 69
案例点评 70
课后练习 70
拓展阅读 70
第5章 人物奔跑的运动变化 72
5.1 人物奔跑的基本变化 72
5.1.1 腾空帧变化 73
5.1.2 极限范围内填充 74
5.1.3 反常态 74
5.1.4 强化发力帧 75
5.1.5 打破反向对称关系 76
5.2 快速奔跑表现 77
5.2.1 四帧一步跑变化 77
5.2.2 三帧一步跑变化 80
5.2.3 二帧一步跑变化 82
5.2.4 快速奔跑的混搭制作 85
5.3 人物个性化奔跑 86
5.3.1 手臂变化 86
5.3.2 情绪化奔跑 87
5.3.3 姿态夸张 88
5.4 奔跑表演 88
5.4.1 奔跑夸张 89
5.4.2 奔跑表演 90
案例点评 91
课后练习 91
拓展阅读 91
下篇：四足动物的运动规律 94
第6章 四足动物行走的运动规律 94
6.1 四足动物的基本分类 94
6.1.1 三种四足动物的前肢比较 96
6.1.2 三种四足动物的后肢比较 98
6.2 四足动物行走的基本规律 99
6.2.1 四足动物行走周期的确定 99
6.2.2 交叉步法与侧体步法 100
6.2.3 标准步法与非标准步法 101
6.2.4 步态编码分析法 102
6.3 四足动物行走的特征 103
6.3.1 马的慢走与快走 103
6.3.2 大型犬的行走 105
6.3.3 骆驼的行走 106
6.3.4 鹿的行走 107
6.3.5 棕熊的行走 108
6.3.6 猎豹的行走 109
6.4 四足动物行走设定 110
6.4.1 行走的前后肢体动作分解 111
6.4.2 四足动物行走步频设定 112
6.4.3 四足动物行走定律 113
课后练习 114
拓展阅读 114
第7章 四足动物的行走变化 116
7.1 四足动物行走的基本变化 116
7.1.1 四足动物造型变化 117
7.1.2 正面行走分析 117
7.1.3 行走步法变化 118
7.1.4 四足动物行走变速 119
7.2 四足动物行走的步态变化 121
7.2.1 行走步态变化 121
7.2.2 行走运动曲线变化 122
7.2.3 节奏变化 122
7.3 四足动物的个性化行走 123
7.3.1 情绪变化 124
7.3.2 个性化夸张变化 125
7.3.3 动作变化 126
案例点评 128
课后练习 128
拓展阅读 128
第8章 四足动物奔跑运动规律 130
8.1 四足动物奔跑的基本规律 130
8.1.1 四足动物奔跑特征 131
8.1.2 四足动物奔跑周期的确定 132
8.2 四足动物奔跑的特征 132
8.2.1 马的小跑与奔跑 132
8.2.2 骆驼的奔跑 135
8.2.3 鹿的奔跑 136
8.2.4 棕熊的奔跑 137
8.2.5 老虎的奔跑 138
8.2.6 大型犬的奔跑 139
8.3 四足动物奔跑的基础模板 141
8.3.1 四足动物奔跑周期设定 141
8.3.2 四足动物奔跑定律 142
8.3.3 正面奔跑分析 142
课后练习 143
拓展阅读 143
第9章 四足动物的奔跑变化 146
9.1 四足动物奔跑的基本变化 146
9.1.1 四足动物奔跑变速 147
9.1.2 奔跑步法变化 149
9.2 四足动物奔跑状态变化 149
9.2.1 奔跑运动曲线变化 149
9.2.2 奔跑步态变化 150
9.2.3 腾空帧变化 151
9.3 四足动物的个性化奔跑 152
9.3.1 起跳腿变化 152
9.3.2 落地腿变化 153
9.3.3 交替变化 153
9.3.4 个性化运动 154
课后练习 156
拓展阅读 156
第10章 其它动物的运动规律 158
10.1 鱼类 158
10.1.1 大型鱼 160
10.1.2 小型鱼 160
10.1.3 长尾鱼 161
10.2 禽鸟类 161
10.2.1 飞禽 163
10.2.2 家禽 164
10.3 爬行类 165
10.3.1 四足爬行 166
10.3.2 多足爬行 167
10.3.3 无足爬行 167
课后练习 168
拓展阅读 168