第一章 男人生存的必修课——人生成功靠自己 3
1．寻找自己的基础 3
2．建立事业的法宝 5
3．培养自己的经验 6
4．成功的因素 8
5．为自己立“宪法” 10
6．确立生活的重心 13
7．承担起做人的责任 17
8．男人凭借力，直线上青云 19
9．迎接你的挑战 20
第二章 成功男人内在气质探秘——挑战成功的心理准备 25
1．是男儿就要有信念 25
2．培养积极的心态 27
3．激情、活力使男人成功 30
4．成功的心理品质 32
5．一次都不要失败 34
6．开发成功的原动力 36
7．敢拼才会赢 38
第三章 男人培养内在气质的法则——纵横天下的资本 41
1．男人的魅力来自哪里？ 41
2．真诚更容易与人沟通 43
3．男人要拓展人际关系 45
4．小事情培养情操 47
5．风度是男人的魅力 49
6．男人的契合与冲突 51
7．做聪明的投资者 53
第四章 领袖男人的法则——在生命中做自己的主人 57
1．寻找自己的价值 57
2．认清自己的特长 59
3．建立自己的原则 61
4．善于展示自己 63
5．给生命新的开始 66
6．权衡利弊，学会取舍 69
7．男人要不断地成长 71
第五章 潇洒男人的气质——人在职场要双赢 77
1．“秀”出自己的本领 77
2．求职、面试技巧 79
3．衡量“好雇主”的方法 81
4．遇到暴躁型老板怎么办？ 84
5．完美的跳槽攻略 87
6．盲目跳槽要不得 90
7．不跳槽的八大理由 92
8．做跳槽大军中的胜利者 94
第六章 男人社交的秘诀——助人者人亦助之 99
1．要有积极的暗示 99
2．认清自己的位置 102
3．注重自己的第一印象 104
4．男人特别的交流渠道 106
5．与人交往的忌讳 108
6．享受情感的快乐 110
7．沟通的规律 112
8．经常更新人际关系 114
9．同好朋友竞争怎么办？ 116
10．如何与老板说话？ 117
11．和上司交流的技巧 119
第七章 男人叱咤风云的奥秘——职场任我纵横驰骋 125
1．男人为什么工作？ 125
2．职场男人的烦恼 127
3．不要“薪”情不佳 131
4．打开局面的方法 133
5．评判职业“增值”技巧 135
6．想加薪，脸皮要厚一些 137
7．与老板谈加薪的诀窍 139
8．巧妙提出加薪要求 143
9．该出口时就出口 145
10．获取高薪的因素 149
11．永保高薪的方法 151
12．六种人难以加薪 154
13．加薪小测验 156
第八章 男人创业的基本法则——勇于担当创业的重任 159
1．男人做成功的自己 159
2．成功不是天生的 161
3．干大事就要有大志 163
4．男人创业要有胆量 165
5．发挥你的潜能 167
6．不可忽视的潜在资源 168
7．学习父辈的经验 170
8．敢于和超过自己的人合作 172
9．关键时刻见真功 174
10．做有实力的男人 176
11．拥有幸福面孔 178
第九章 男人成功的重要法则——在人生路上成为强者 183
1．机会是自己争取的 183
2．勇敢地说要 185
3．克服紧张情绪 187
4．男人要做得最好 189
5．生存的法则 191
第十章 男人对待感情的法典——花开堪折直须折 197
1．分清友情、责任和义务 197
2．男女的不同特点 199
3．男人要猜透女人心 201
4．女人变心的细节 203
5．慎重选择佳妻 204
6．妻子是宣传员 206
7．男人要有宽容之心 208
8．坏情绪不要带回家 210
9．夫妻征战无赢家 212
10．营造温馨家庭 215
第十一章 男人婚姻幸福的秘诀——男男女女总是缘 221
1．婚姻对男人意味着什么？ 221
2．破解情感信号 224
3．恋爱失败的原因 227
4．不应该问的问题 229
5．必须忍受的话 231
6．应该征服女人 233
7．面对婚姻的幽默 236