《职业女性的形象设计与魅力塑造》PDF下载

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  • 作  者:怡心编著
  • 出 版 社:北京:中国妇女出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787512710436
  • 页数:228 页
图书介绍:本书是工会女工部推荐的女工读物。香奈儿夫人在半个世纪前就放出豪言:“不化妆,不注意形象的女人没有未来”,她每天都要精心地妆扮自己,让自己时刻保持好的状态,因为“我不知道机会何时到来,所以每天都化一个淡妆,精心搭配,做好迎接的准备”。由此可见,形象对女性来说是一张无价的名牌,与职业女性的职场命运息息相关。本书旨在帮助职业女性打造和提升自己的个人形象,让更多的职业女性能够掌握提升自身形象的方法,为自己的前途助力。

第一章 设计你的形象,好形象是魅力最重要的源头 2

1.魅力形象,女性行走职场的重要资本 2

2.设计自己的魅力形象,每一位职业女性的必修课 6

3.选择最适合自己、适合职业的形象来设计 9

4.在“清一色”的职业形象中寻找自己的个性 13

第二章 好形象从“头”开始,为自己设计最有魅力的发型 13

1.头发是女人魅力的旗帜 20

2.帅气短发,突显职场干练气质 26

3.柔顺长发,展现白领女性柔媚的一面 28

4.盘发,最能展示职业女性高贵气质的发型 30

5.波浪卷发,表现职业女性的个性 32

6.梨花头,最减龄的职场发型 33

7.清纯马尾辫,适合夏季的白领发型 36

8.不同的场合,用不同的发型展现不同的魅力 39

第三章 描画精致的妆容形象,美丽让魅力如花绽放 39

1.妆容淡雅,职场女性要拒绝浓妆 44

2.掌握化妆的基本要领 46

3.具有气场的眼妆是妆容决胜关键 48

4.选对口红,更添优雅 52

5.职场好气色,腮红不可少 54

6.优雅大方的办公室白领妆容 57

7.精心呵护皮肤,正确卸妆、洗脸和护肤 61

8.简洁方便的出差妆容 66

9.不同场合妆容不同,适宜的就是最美的 67

10.重视妆容细节,不让形象有丝毫打折 72

第四章 装扮美丽的服饰形象,让魅力自然散发 76

1.职业女性的着装原则 76

2.穿出属于自己的风采 80

3.西服套装,最适合谈判的装扮 88

4.优雅的晚礼服,庆典和晚会的最佳穿着 89

5.上台发言的着装,庄重大方最适宜 91

6.让缤纷的配饰为你的形象增色 94

7.办公室着装,切忌追求时髦和性感 99

第五章 修炼优雅的仪态形象,优雅知性的女性楚楚动人 99

1.举止优雅,魅力自来 104

2.温和的笑容,是职场最优雅的名片 106

3.站有站相,姿势挺拔突现端庄风度 109

4.坐有坐相,沉静稳重展现职业女性的知性 112

5.行走轻快敏捷,更显职场精干气质 114

6.规范的手势语,让你的形象更加优雅大方 118

7.迎来送往,谦敬合度 121

8.端茶递水,小细节展现真魅力 122

第六章 展现完美的礼仪形象,礼仪周到的女性魅力十足 122

1.职场日常交往的基本礼仪 126

2.办公室工作礼仪 130

3.商务宴请,待客做客都有礼 133

4.商务接待和拜访,规范热情,展现魅力 137

5.座次礼仪,安排得当才不失礼 140

6.引导礼仪,摆正位置,周到服务 145

7.探望礼仪,选对时间更贴心 147

第七章 打造高雅的语言形象,让魅力浸透到骨子里 147

1.修炼柔和的声音,增强说话的魅力 152

2.多用敬词谦词,让你的魅力大增 154

3.交谈有礼,不抢话不拦话 157

4.恰当赞美,赢得好感 160

5.委婉含蓄,别人更乐意接受你的建议 164

6.用心倾听更显风度 167

7.懂得幽默,为魅力锦上添花 170

第八章 塑造干练的商务形象,你的魅力无人能挡 170

1.拥有精湛的专业技能,不做职场“花瓶” 176

2.控制自己的情绪,平和温婉展现不凡魅力 181

3.展示过人的才华,让才情为魅力加分 185

4.敢于担当,表现不凡的气度 188

5.善于决断,精明干练的女性魅力无穷 192

第九章 智慧修心提升形象,让魅力永恒 198

1.智慧是职场女性持久的“迷”香 198

2.坐拥书香,魅力源于丰厚的学识和涵养 205

3.改善自己的心态,让阳光驻留内心 208

4.拒绝盲目从众,有个性才有魅力 210

5.学会独立,摒弃依赖心理 216

6.拥抱自信,相信自己就无所不能 220

7.永远向着最好去努力,你就会魅力永恒 226