孕1月（0～4周） 17
第1～3天“人”之初 17
第4～5天古人的胎教智慧 18
第6～7天中国风《良宵》 19
第8～9天《三字经》片段 20
第10～11天故事中的“春天” 21
第12～13天民间艺术——虎头鞋 22
第14天有趣儿的斗草游戏 23
第15～16天盘古开天辟地 24
第17～18天年的由来 25
第19～20天过年要吃饺子 26
第21天唐诗《江雪》 27
第22～23天音乐欣赏《梅花三弄》 28
第24～25天龟壳上的奇怪图案 29
第26～27天成语故事——言而有信 30
第28天名画欣赏《秋庭戏婴图》 31
孕2月（5～8周） 33
第29～30天《百家姓》的由来 33
第31～32天仓颉造字 34
第33～35天高山流水遇知音 35
第36～37天《诗经·蒹葭》 36
第38～39天民间艺术——剪纸 37
第40～41天欢天喜地度元宵 38
第42天汤圆的美好寓意 39
第43～44天成语故事——上善若水 40
第45～46天音乐欣赏《二泉映月》 41
第47～48天《论语》精选 42
第49天中国风——黄梅戏 43
第50～51天倒贴“福”字的传说 44
第52～53天诸葛亮“做”馒头 45
第54～55天趣味京剧脸谱 46
第56天名画欣赏《蕉荫击球图》 47
孕3月（9～12周） 49
第57～58天“家”字的由来 49
第59～60天嫁娶之礼 50
第61～62天民间艺术——皮影 51
第63天路温舒的“蒲草书” 52
第64～66天《诗经·鹿鸣》 53
第67～68天绚丽的敦煌壁画 54
第69～70天中国风——汉服 55
第71～72天吃了年糕年年高 56
第73～74天《道德经》片段 57
第75～76天古筝中的秘密 58
第77天成语故事——买椟还珠 59
第78～79天风筝从哪里飞来 60
第80～81天《弟子规·泛爱众》 61
第82～83天奇妙的“孕”字 62
第84天名画欣赏《荷亭儿戏图》 63
孕4月（13～16周） 65
第85～86天十二生肖的由来 65
第87～88天唐太宗纳谏 66
第89～90天起名的学问 67
第91天刘禹锡《竹枝词》 68
第92～94天立春吃春卷 69
第95～96天二十四节气的由来 70
第97～98天民间艺术——脸谱葫芦 71
第99～100天吉祥的中国结 72
第101～102天中国风——古琴 73
第103～104天《诗经·桃夭》 74
第105天成语故事——韦编三绝 75
第106～107天音乐欣赏《平沙落雁》 76
第108～109天《南朝乐府·西洲曲》 77
第110～111天亲密的“乳”字 78
第112天书法欣赏《兰亭序》 79
孕5月（17～20周） 81
第113～114天古时的诞生礼 81
第115～116天古人对年龄的称呼 82
第117～118天宋太宗雪中送炭 83
第119天宋词《清平乐·村居》 84
第120～122天数九寒天里的《九九歌》 85
第123～124天中国风——竹笛 86
第125～126天民间艺术——捏面人 87
第127～128天《汉乐府·江南》 88
第129～130天茶的传说 89
第131～132天音乐欣赏《彩云追月》 90
第133天端午节吃粽子 91
第134～135天成语故事——邯郸学步 92
第136～137天唐诗《山居秋瞑》 93
第138～139天柔畅而丰腴的“母”字 94
第140天名画欣赏《清明上河图》 95
孕6月（21～24周） 97
第141～143天古时过满月的礼仪 97
第144～145天小宝宝“过百岁” 98
第146～147天解铃还需系铃人 99
第148～149天宋词《定风波》 100
第150～151天三伏天儿里要吃面 101
第152～153天中国风——越剧 102
第154天民间艺术——安代舞 103
第155～156天趣说养玉 104
第157～158天成语故事——刮目相看 105
第159～160天嫘祖养蚕成丝 106
第161天宋词《水调歌头·明月几时有》 107
第162～163天好玩的抓周礼 108
第164～165天扇子里的学问 109
第166～167天“养”字的演变 110
第168天名画欣赏《玉堂富贵图》 111
孕7月（25～28周） 113
第169～170天张英让墙 113
第171～172天男孩的成年礼——冠礼 114
第173～174天女孩的成年礼——及笄之礼 115
第175天唐诗《枫桥夜泊》 116
第176～177天七月七日“乞巧节” 117
第178～179天对对子 118
第180～181天《笠翁对韵》里的对对歌 119
第182天民间艺术——年画 120
第183～184天中国风——琵琶 121
第185～186天《千字文》片段 122
第187～189天古典音乐《深山禅林》 123
第190～191天成语故事——入木三分 124
第192～193天清明时节荡秋千 125
第194～195天“人”字的起源 126
第196天书法欣赏——颜真卿碑刻 127
孕8月（29～32周） 129
第197～198天汉字一到十的神秘意思 129
第199～200天古代有趣的投壶游戏 130
第201～202天千里送鹅毛 131
第203天《牡丹亭》片段 132
第204～206天咬秋解暑气 133
第207～208天民间艺术——刺绣 134
第209～210天中国风——茶道 135
第211～212天门神的传说 136
第213～214天成语故事——孺子可教 137
第215～216天古时各种花的美好寓意 138
第217天唐诗《长干行》 139
第218～219天中秋节吃月饼 140
第220～221天古典音乐《紫竹调》 141
第222～223天多变的“父”字 142
第224天书法欣赏——柳公权《金刚经刻石》 143
孕9月（33～36周） 145
第225～226天古代的见面礼仪 145
第227～228天古时“曲水流觞”游戏 146
第229～230天重阳节登高 147
第231天孔子学琴 148
第232～233天北朝民歌《敕勒歌》 149
第234～235天中国风——插花 150
第236～237天美丽瓷器的故事 151
第238天民间艺术——布老虎 152
第239～240天古典音乐《渔樵问答》 153
第241～242天神奇的变戏法 154
第243～245天成语故事——闻鸡起舞 155
第246～247天《礼记·善学者》 156
第248～249天小黄香温席的故事 157
第250～251天甜蜜的“爱”字 158
第252天名画欣赏《豪家仕乐图》 159
孕10月（37～40周） 161
第253～254天古代纽扣里的情谊 161
第255～256天射覆游戏 162
第257～258天谁是巾帼英雄 163
第259天《幼学琼林》片段 164
第260～261天腊八节里喝腊八粥 165
第262～263天中国风——生旦净末丑 166
第264～266天民间艺术——蜡染 167
第267～268天大红灯笼高高挂 168
第269～270天成语故事——完璧归赵 169
第271～272天古典音乐《阳春白雪》 170
第273天古时书房里的四件宝贝 171
第274～275天《春江花月夜》片段 172
第276～277天鼓的由来 173
第278～279天“生”与“育”的演变 174
第280天名画欣赏《花卉图》 175
附录 176
胎教要这样做 176
出生后别忘巩固胎教成果 178