第1章 摆姿基础 15
头部与肩部 15
肩部 15
头部倾斜 16
从脚部开始 18
面部视角 19
正面视角 19
八分之七视角 20
四分之三视角 20
三分之二视角 20
侧面视角 21
身体 22
身体与镜头保持角度 22
显胖光、显瘦光及时尚照明 23
背向主光 24
摆姿 24
人像长度 25
头带肩人像 25
四分之三人像 26
全身像 26
手臂的摆姿 26
与身体保持距离 26
三角形构图 26
手部摆姿 27
男士与女士手部摆姿 29
坐姿 30
第2章 脸部 32
脸部分析 32
眼睛 33
明眸善睐 33
目光投向 34
瞳孔与虹膜 34
眨眼 34
斜视 35
眼镜 35
大小眼 36
嘴巴 36
自然微笑 36
湿润的嘴唇 37
紧绷 37
唇隙 37
笑纹 37
鼻子 37
下巴的高度 38
表情 39
微笑或严肃 39
如何逗乐 39
迷人的微笑 39
第3章 如何与客户沟通 41
拍摄前咨询 41
客户心理 42
赞美客户 43
客户满意度 44
Jerry Ghionis：快速摆姿 45
动感摆姿 47
示范摆姿 47
Tim Kelly：场景摆姿 48
Jennifer George：无声鼓励 48
Marcus Bell：慢条斯理 50
Martin Schembri：摆姿清单 51
第4章 矫正特型的摆姿技巧 53
谨慎小心地处理这些问题 53
超重 55
消瘦 55
秃顶 56
额头宽大 56
眼睛：凹陷或凸起 56
奇特的环境 57
大耳朵 58
嘴巴：过窄、过宽或不对称 58
鼻子：过长或过短 59
脖子：过长或过短 59
下巴：双下巴、过长或过短 59
润色 60
第5章 构图技巧 61
人物布局 61
三分法则 61
黄金法则 61
方向 62
线条 63
线条的位置 63
相框边界 64
隐含线 64
避免从关节处裁切图片 64
令人愉悦的构图形式 65
形状 66
张力与平衡 67
主体色调 69
设计概念 71
第6章 影响摆姿的相机技巧 72
焦距与视角 72
常规镜头 72
长焦镜头 73
广角镜头 75
打破规则 78
景深 78
聚焦 78
头带肩人像 78
快速镜头 78
四分之三及全身人像 80
相机高度与视角 81
头带肩人像 81
四分之三和全身人像 81
举高或放低相机 84
照相距离 84
光圈 85
运动中的主体 86
第7章 人物造型 88
发型及化妆 88
化妆 88
发型 89
服饰 90
团体人像 90
鞋子 92
第8章 团体人像摆姿 94
摆姿层级 94
头部高度 95
头部距离 95
团体摆姿指导 96
小团体 96
夫妻 96
三人 99
四人 101
五人或更多人 102
聚焦技巧 104
大团体 104
团体中手部的摆姿 104
有用的摆姿工具 106
扶手椅、情侣椅及沙发 106
团体表情 106
楼梯、梯子及斜坡 107
最后检查 107
第9章 儿童人像摆姿 108
初次见面 108
顺其自然 108
抚摸 108
面部摆姿 108
面部视角和头部倾斜 108
眼睛 110
表情 110
胳膊与双手 110
坐姿中的腿部和双脚 113
不同年龄摆姿技巧 113
新生儿 113
婴儿 113
6～11个月的婴儿 114
两岁的儿童 115
大一些的儿童 115
摆姿道具 116
摆姿台阶 116
椅子 116
运动中摆姿 116
结语 118
摄影师介绍 119