第一封信 融入 1
第二封信 如果想燃烧 5
第三封信 停止与转变 10
第四封信 麻木与同感 16
第五封信 渴望 21
第六封信 命 25
第七封信 花开的理由 29
第八封信 尝试过吗 33
第九封信 花谢的理由 37
第十封信 一个挥之不去的危险想法 40
第十一封信 想唱就唱 45
第十二封信 我人生中的第一个柱子 49
第十三封信 一定要守住的精神 54
第十四封信 在星光下种树的理由 59
第十五封信 不应该送走的榉树 63
第十六封信 若想听到鸟儿的歌声 68
第十七封信 真诚的道歉 72
第十八封信 本能 78
第十九封信 有勇气的人 82
第二十封信 为你准备的椅子 85
第二十一封信 跌倒的经验 89
第二十二封信 打破平凡 93
第二十三封信 当生活陷入困境时 98
第二十四封信 关于无用之物的用处 102
第二十五封信 舍去之后重新开始的方法 106
第二十六封信 总有一天 111
第二十七封信 大海给予我的烦恼 115
第二十八封信 成为像小狗一样伟大的父母 119
第二十九封信 有原则的生活 126
第三十封信 沉默 130
第三十一封信 沙砾地上盛开的花 134
第三十二封信 开辟者应具备的条件 137
第三十三封信 曲线的力量 142
第三十四封信 自恣山房 147
第三十五封信 治愈折断的翅膀 152
第三十六封信 成长的尽头 156
第三十七封信 疼痛，神灵赐予的省察机会 160
第三十八封信 采挖红薯 164
第三十九封信 请不要视而不见 169
第四十封信 捕兽器 173
第四十一封信 关于简洁 178
第四十二封信 她听不到钟声的原因 182
第四十三封信 生死存亡的瞬间 187
第四十四封信 致给想归乡种田的人们 192
第四十五封信 不是钱，而是生命 197
第四十六封信 区分人类和人的方法 203
第四十七封信 自立的生活 207
第四十八封信 映照生活的镜子 210
第四十九封信 我们不幸的理由 215
第五十封信 年龄 221
结尾 在这个世上最深奥的教海来自于活着本身 226