前言 1
第一部分 选择什么样的男人，就有什么样的人生 3
选对好男人，女人幸福一生 3
天生好男人，就是这模样 7
慧眼识珠，一眼选中“生活优质男” 10
爱情加面包，才是完美生活 14
爱你的人，才是你要嫁的人 18
嫁的不仅是一个男人，更是一种生活 21
习惯，让你们永远在一起 26
懂得性格，一辈子锁住好男人 29
小心！打死也不能嫁的十种男人 33
第二部分 爱情需要经营，婚姻可以设计 43
爱情需要经营，婚姻可以设计 43
跨过门，便是幸福 48
守住婚姻，紧握人生红线 52
结婚之前，先懂得婚姻真谛 56
坚持婚姻设计原则，和谁结婚都幸福 61
半糖主义，婚姻的黄金比例 65
共同语言，让爱以类聚 69
别在失去后，才懂得珍惜 76
婚姻无设计，幸福不成活 80
第三部分 发掘优质男，到有鱼的地方钓鱼 85
告别单身，不做剩女 85
幸福不能一拖再拖，今天我要嫁给谁 88
发掘优质男，到有鱼的地方去钓鱼 91
择偶价值周期表，不得不看的追爱定律 98
单身这么久，谁能帮你搭鹊桥 101
网上寻爱，下载一个“优质男” 104
如果剩得无奈，请拿出相亲姿态 107
再多次的心动，也不如一次行动 111
第四部分 女人相信爱情，但爱情相信你吗 117
别做白日梦，让爱情回归现实 117
爱，该怎样说出来 120
恋爱秘籍，男人一定会爱上你 123
一个微笑，成就一生姻缘 127
保持神秘感，让他欲罢不能 130
两个人的爱情，需要相互付出 133
生命经不起等待，爱情经不起错过 136
可以N次恋爱，不可一次滥爱 140
婚姻警示牌，女人的爱情禁语 144
第五部分 一千句“我爱你”，比不过一句“我娶你” 149
限时恋爱，巧妙“逼婚” 149
家的港湾，让爱情靠岸 153
未雨绸缪，构筑防震的婚姻大厦 157
婚姻不是爱情，适应两者温差 162
点燃爱的一盏灯，照亮幸福前景 165
莫攀比，幸福会在比较中迷失 168
学会爱的语言，填满夫妻爱箱 173
再忙，也要留出共浴爱河的时间 178
七分爱他，三分爱自己 182
第六部分 问世间情为何物，不过是“一物降一物” 189
怎么管好男人，放养还是圈养 189
男人需要爱，也需要哄 195
婚姻不是雕刻刀，爱人不能被改造 199
给他一些空间，让爱留有余地 203
彼此信任，婚姻便若磐石 207
好老公，夸出来 210
男人的面子，婚姻的里子 213
理解多一点，幸福才会多一点 217
老公要倾诉，老婆要倾听 220
崇拜他，做老公的忠实信徒 224
偶尔吃点“醋”生活更有味 227
抚慰心灵，做他的红颜知己 230
第七部分 你要爱的不只是他，还有他的家人 237
幸福婚姻，不要败给“父母反对” 237
相处易，同住难 241
爱他，也要爱他的家人 245
想要好婆婆，就做好儿媳 249
“借”你的爸妈，去宠爱他 252
过节了，该去谁家团圆 256
唠叨是婚姻的坟墓，莫让它侵蚀幸福 259
营造温馨，让家成为避风港 264
上得了厅堂，下得了厨房 270
有了孩子，做一个好妈妈 274
第八部分 婚姻不是爱情的坟墓，而是幸福的新起点 281
如果有爱，就没有依赖 281
婚后，还要像婚前一样美丽 284
拥有自信，女人最美丽 287
好情绪，提升婚姻正能量 291
书香女人，用心留住男人 295
不仅要有家庭，还要有事业 298
培养兴趣爱好，给自己留有空间 302
品味生活，做一个艺术家 306