序&余秋雨 1
序&叶元章 3
揽胜 3
北京揽胜（8首） 3
忆江南·湖广行（7首） 5
钱塘景色（6首） 7
皖东南行（8首） 9
鲁西行（5首） 12
访邹鲁杂感（4首） 13
普陀山萍踪（8首） 14
滇桂行（4首） 17
西川行（6首） 19
大江游（7首） 20
浙东纪游（7首） 23
马来半岛行踪（10首） 25
香港纪行（3首） 28
深圳锦秀中华公园 29
河南胜景（8首） 30
庐山屐痕（7首） 32
黄山游（6首） 35
建德行（4首） 37
浙西南纪行（6首） 38
扬州行吟（5首） 40
阮郎归·永康方岩漫纪（3首） 42
西安览胜（9首） 43
湖州胜迹（5首） 46
胶东行迹（7首） 48
贵州观光（5首） 50
苏南形胜（13首） 52
望江南·长兴顾渚山（3首） 57
武夷秀色（13首） 58
赣东风情（3首） 62
三晋探幽（11首） 63
南京风姿（6首） 67
琼崖采风（4首） 69
雁荡吟（5首） 70
苏州水乡（3首） 72
浪淘沙·大连之旅（4首） 73
追远 77
杭州岳坟 77
临山少保祠怀戚继光将军 77
化安山怀梨洲公 77
江西访阳明旧踪（13首） 78
端午吊屈原 82
绍兴怀远（4首） 83
成都访古（3首） 84
阳明夫子诞生520周年祭 85
江苏寻踪（6首） 85
诸暨西施故里行（4首） 88
中州访古（12首） 89
江淮古迹（10首） 93
赣中怀古（7首） 97
浙西吊古（9首） 99
黄梨洲公逝世三百年祭 102
西安谒陵（5首） 103
齐鲁古迹（9首） 104
贵阳阳明遗迹（10首） 108
姚江名贤虞世南1440年诞辰 112
晋冀豫古迹（6首） 112
湘鄂寻踪（7首） 114
金缕曲·戊戍变法一百周年追怀谭嗣同烈士 117
镇江北固山访古（3首） 117
岭南怀远（5首） 118
淮东陈迹（3首） 120
缅怀 125
谒广州黄花岗七十二烈士墓 125
水调歌头·长沙岳麓山怀毛泽东主席 125
诉衷情·北京丰泽园瞻仰毛泽东同志旧居 125
重读陈毅元帅《梅岭三章》感怀 126
读陶铸同志《赠曾志》感怀 126
谒绍兴轩亭口秋瑾就义纪念碑 126
访绍兴三味书屋怀鲁迅先生 127
富阳鹳山双松亭 127
桐乡乌镇茅盾故居 127
桐乡石门丰子恺故居 128
台州海门一江山岛 128
谒沪上宋庆龄墓园 128
满江红·传纪片《周恩来》观后 129
蝶恋花·重庆红岩 129
乐山尔雅台怀朱德元帅 129
临江仙·敬悼李先念同志 130
敬悼邓颖超同志 130
瞻仰四明山烈士陵园 130
浪淘沙·读毛泽东同志手书有怀 131
访鄞县沙孟海书学院怀沙翁 131
过兰考怀焦裕禄同志 132
怀枝先老人 132
卜算子·上饶集中营纪念馆 132
沁园春·纪念毛泽东同志诞生百周年 133
浣溪沙·缅怀老一辈革命家〔集句〕 133
鹧鸪天·过庐山会议会址怀彭德怀元帅 134
临江仙·怀念张蓬同志 134
水调歌头·瞻仰嘉兴南湖感赋 134
桂枝香·纪念周总理逝世二十周年 135
长相思·山东成山角《天尽头》碑前 135
粉碎“四人帮”二十周年追怀叶剑英元帅 136
沁园春·观大型文献纪录电视片《邓小平》感怀 136
千秋岁·痛悼邓小平同志 137
沁园春·首都追悼邓小平同志实况转播电视观后 137
八声甘州·庆香港回归怀小平同志 137
诉衷情·读孔繁森同志诗抄感怀 138
念奴娇·周总理百岁诞辰 138
浪淘沙·登四明山百丈岗怀革命先烈 139
悼刘操南教授 139
鹧鸪天·瞻仰宁乡少奇同志故居赋感 139
刘少奇同志百岁诞辰赋句 140
南京中山陵 140
谒金门·南京梅园周恩来办事处旧址 140
浪淘沙·南京雨花台 141
阮郎归·琼海红色娘子军雕像 141
满江红·敬悼邵云环、许杏虎和朱颖三烈士 141
悼徐仲力师 142
长相思·痛悼天行同志（2首） 142
感事 147
浣溪沙·北京怀仁堂聆听万里、方毅同志重要讲话 147
厦门鼓浪屿寄怀 147
北京平暴感赋 147
忆江南·庆北京平暴（4首） 148
钗头凤·北极风雨 149
卜算子·老戈赴美 149
忆秦娥·北京举办亚洲运动会感怀 150
得《双猫图》有作 150
满江红·庆祝中国共产党成立七十周年 150
水调歌头·观史诗片《中国神火》感怀 151
渔歌子·姚剧《强盗与尼姑》晋京献演成功（4首） 151
南乡子·喜读长篇通讯《东方风来满眼春》 152
游奉化溪口寄怀 153
登溪口妙高台有感 153
虞美人·观赏《杭州西湖》邮票 153
漫步沙头角述怀 154
读吴公彭年寓台诗咏怀 154
采桑子·芭提雅之夜 155
调笑令·观人妖表演 155
深圳港澳台工商界人士聚会有作 155
过深圳沙头角中英街 156
金人捧露盘·泛舟作澳门环岛游有感 156
鹧鸪天·贺河姆渡遗址博物馆开馆 156
小重山·中秋寄怀在台同胞 157
八声甘州·六旬自述 157
谢池春·读《废都》有感 157
玉蝴蝶·观剧感赋 158
水调歌头·《当代浙江山水诗词选》编后志感 158
苏幕遮·斥台湾李登辉分裂祖国之言论 159
金缕曲·庆祝新中国成立暨人民政协建立四十五周年 159
读江泽民同志对台重要讲话感赋 160
满江红·甲午海战百年祭 160
水调歌头·三峡工程开工 160
依阑令·《余姚乡情》读后 161
满庭芳·读孙儒堂词丈《终焉居吟稿》志感 161
望海潮·中国人民抗日胜利五十周年感怀 162
离亭燕·乙亥中秋抒怀 162
诉衷情·国际黄宗羲、朱舜水学术研讨会在姚举行喜赋 162
念奴娇·联合国第四次世界妇女大会在北京举行述怀 163
戏仿《陋室铭》——感时（3则） 163
东风第一枝·江泽民同志赴陕甘访贫有感 164
行香子·余姚市政协成立四十周年喜赋 165
念奴娇·《河姆渡遗址》特种邮票首发式献词 165
水调歌头·贺国际王阳明学术讨论会在贵阳举行 166
贵阳黔灵山张学良将军囚室 166
满江红·纪念长征胜利六十周年 166
答友人 167
沁园春·贺余姚市历史文化名城名贤研究会成立 167
斥日本狂人侵扰我钓鱼岛 168
满江红·遥望天安门广场悬挂香港回归倒计时牌赋感 168
渔家傲·七七事变六十周年感怀 169
高阳台·收看中英香港政权交接仪式电视实况转播述怀 169
〔南宫〕骂玉郎带感皇恩、采茶歌·彭某叹 170
万年枝·《南唐李后主词诗全集》读后 170
《姚江文化史》编后赋感 170
浪淘沙·看电视连续剧《宰相刘罗锅》 171
庆春泽·四明湖建库四十周年抒怀 171
念奴娇·香港回归一周年咏怀 171
真理标准讨论二十年志感 172
水调歌头·收看江泽民总书记、朱镕基总理赴长江抗洪前线电视述怀 172
虞美人·拟某公贪赃案发哀叹 173
摸鱼儿·读秋雨先生《山居笔记·历史的暗角》有感 173
瑶台聚八仙·’99新春抒怀 174
沁园春·首都举行唐宋名篇音乐朗诵会喜赋 174
沁园春·余姚解放五十年述怀 175
满江红·怒斥北约空军炸我驻南斯拉夫使馆 175
破阵子·日本国会通过“新日美防卫法案” 176
庆春泽·新中国成立五十周年志庆 176
人月圆·澳门特区区徽——莲花颂 177
喜迎澳门回归 177
唱酬 181
摊破浣溪沙·贺海南翡翠诗会 181
敬谢均铨老赠书 181
答谢鉴秋老丈 181
附：翁鉴秋《谨赠魏振纲同志》 182
奉和陈老安羽同志 182
附：陈安羽《隆冬谒梁弄烈士墓》 182
次韵奉李老朝龙同志 183
附：李朝龙《赞余姚市老年体育活动》 183
江城子·赠章亦平同志 183
呈书画名家陆一飞、周慧王君老师 184
重阳佳节赠黄志鹏、戚履苇同志 184
醉花阴·贺洪氏姐弟与旅台胞兄相聚故园 184
点绛唇·呈张行洲同志 185
西江月·贺赵炯恒老先生八十华诞 185
西江月·寄五台山书画家联谊会 185
浪淘沙·为浙江《联谊报》出版三百期而作 186
敬步徐仲力师林泉清韵 186
附：徐仲力《林下小憩》 187
端正好·余姚冶炼厂职工书画展即席 187
敬步戴盟词丈 187
附：戴盟《龙井问茶》 188
长相思·赠余起群先生 188
点绛唇·致李燕昌老师 188
江城子·献给任祖伊同志 188
相见欢·赠河南周口王猛仁方家 189
太常引·读通讯报导寄张宇先生 189
浣溪沙·赠萧默博士 190
桃源忆故人·敬赠杨颖老 190
浪淘沙·敬赠胡丁同志 190
遥和楼适夷同志 191
附：楼适夷《八十自述》 191
敬和叶元章词丈 191
附：叶元章《姚江菊会口占》 192
奉和学溥吟长 192
附：郑学溥诗 192
浙江省春江诗会与百余位诗友同游富春江 192
赠富阳春江诗社 193
和山泉同志《咏竹》 193
附：胡山泉《咏竹》 194
江城子·贺济南历山诗社成立十周年 194
奉和王伯敏教授（三首选一） 194
附：王伯敏《半唐斋七十自况》（三首选一） 195
敬和史树青教授（四首选一） 195
附：史树青《余姚考古纪事》（四首选一） 195
人月圆·贺福州三山诗社成立十周年 195
赠翁志鹏先生 196
书画情（4首） 196
长相思·浙江省姚江诗会口占 198
次韵奉和漱居吟长 199
附：王漱居《姚江诗会喜赋》 199
蝶恋花·陈汉山先生七秩华诞上寿 199
满庭芳·贺《姚江名人名胜篆刻作品集》出版 200
试步上海杨凤生词丈 200
附：杨凤生《春申雅集抒怀》 201
致湘西黔阳李仕武君 201
附：李仕武《赠魏振纲吟长》 201
次韵奉萧山周明道词丈 202
附：周明道《六十初度述怀》 202
省政协诗书画之友社名家来姚采风作句纪之 202
长相思·敬谢王亚梅老先生惠赠大作 203
蝶恋花·贺母校余姚中学六十周年校庆 203
敬和孙儒堂社长 203
附：孙儒堂《七秩遣怀》 204
最高楼·敬谢余秋雨、陆一飞两教授为《姚江新咏八百首》惠赐封面书画 204
雪梅香·贺宁海《图龙集》出版 205
附：张晓邦《雪梅香》 205
一剪梅·贺华东地区兰展在姚举行 206
霜天晓角·和张老学理词丈 206
附：张学理《霜天晓角·华东地区兰花展志》 206
敬和沪上百岁诗翁童玉民老先生 207
附：童玉民《百岁诞辰掇句》（六首选一） 207
展读慈溪范君觉甫大作有咏 207
附：范觉甫《致魏振纲畏友》 208
浣溪沙·拜读《恋情曲》赠胡原老 208
致洪祖裕君 208
赴长兴参加顾渚诗会抒情 209
呈著名作家柯灵老 209
附：柯灵《题余姚河姆渡》 209
声声慢·贺胡其章词丈《古代才女诗选译》付梓 210
浣溪沙·贺计文渊书画展 210
浣溪沙·赠裕民、鹤鸣、永良同志 210
浙江省东阳诗会赠北溟诗社包彦吟长 211
江城子·喜读嵊泗《东方诗词》 211
附：老骥《江城子·忆昔》 211
敬和丁老公量同志 212
附：丁公量诗 212
奉和周友生吟长 212
附：周友生诗 213
姚江诗社十年社庆雅集得盐字 213
八声甘州·拜读高卓词丈华章寄怀 213
附：高卓《奉姚江魏振纲先生》 214
长相思·谢蔡康君赠新作《花烛泪》 214
满江红·赠浙江省干校四期诸学长 214
江城子·温岭市诗词学会十年华诞呈盛光辉词长 215
敬谢姜季农诗翁 215
奉和高天飞词丈 216
附：高天飞《归田乐》（五首选一） 216
采桑子·贺胡老匡一吾师八秩画展 216
赠陈加欣君（2首） 217
敬谢占子木诗翁 217
江城子·奉胡树民词长 217
贺亦平、雨田、显宝、定华四老七秩寿庆 218
水调歌头·浙江省干校四期同学赴杭重访故地 218
南歌子·天竺灵隐道上赠水康、玲霞同志 219
捧读庐山梅君雨霖华翰 219
附：梅雨霖《藏头谣》 219
水调歌头·贺富阳罗隐诗词研讨会 220
鹧鸪天·敬和毛老翼虎词长贺年华章 220
附：毛翼虎《恭贺新禧》 220
临江仙·敬谢戴盟会长寄赠大作《茶人漫话》 221
蝶恋花·致乐清法华寺演通方丈 221
咏物 225
寒冬小景（4首） 225
杜鹃 226
桃花 226
石榴 226
梧桐 226
虞美人·丹桂 227
如梦令·咏菊 227
荷花 227
蔷薇 227
铁树 228
汉俳·奉献篇（8首） 228
望月 229
彩虹 230
鹦鹉 230
十六字令·嘉木（3首） 230
渔歌子·题王亚梅先生《金鱼游乐图》 231
观木偶戏题 231
金钱 231
题胡匡一吾师雄鹰图 232
题张世良画师杨梅图 232
讽物（5首） 232
乡情 237
四明山行 237
一剪梅·重九登舜江楼 237
如梦令·屏风山景色（2首） 237
四明风情（13首） 238
六仓吟（9首） 241
姚城忆旧（10首） 243
姚江胜迹〔古诗集句〕（12首） 246
渔歌子·河姆渡拾贝（4首） 250
姚西情思（3首） 251
江城子·梁弄怀古 252
望江南·化安山揽胜（4首） 253
河姆渡南行 254
巫山一段云·重游芦山寺 254
长相思·城南新景（4首） 255
鹧鸪天·马渚新颜 256
西江月·龙山观雪景 256
天净沙〔越调〕·雪景（2首） 256
江城子·秘图山怀古 257
家山春色（5首） 257
一剪梅·我市被评为“中国杨梅之乡”喜赋 259
渔歌子·姚城新景（4首） 259
姚邑胜迹（8首） 260
小重山·登朱舜水纪念堂 262
采桑子·严子陵纪念石坊重修竣工 263
千秋岁·阳明夫子故居重建落成 263
登龙山中天阁 263
姚城四灵巡礼（4首） 264
望江南·鹿亭访古（3首） 265
楹联（11联） 266
新诗（4首） 269
后记 276