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一、自序 3
二、对高血压诊断和治疗的最新认识 9
三、大家一起来防治高血压 21
四、可怕的「脑中风」 51
五、认识血脂肪 67
六、要怎么收获先那么栽 81
七、对「缺血性心脏病」的旧了解与新认识 111
八、对「缺血性心脏病」的最新认识诊断篇（上） 131
九、对「缺血性心脏病」的最新认识治疗篇（下） 145
十、赤手空拳救命术 173
十一、大藏治病药 191
十二、简易吐纳术 199
十三、自求多福——一个心脏病患者的痛苦经验 217