第1味 淡然药不管繁华与苦痛，淡淡一笑 3
为自己留一段云淡风轻的寂寞 3
比来比去何时休 6
宠辱不惊，闲看庭前花开花落 10
只看自己眼里的风景 13
只有等待，才会有希望 16
学会适应，理性地对待生活 18
不要忘记自己拥有的独特风景 22
嫉妒是一味毒药，伤人伤己 25
在欣赏中展现和谐之美 29
别让虚荣扰乱了你的心智 32
第2味 随缘药缘来之欣然，失之淡然 39
美好的爱情，是两个人一起欣赏的风景 39
缘分，强求不来 42
不合适的爱情，早一点儿放手 45
爱已落幕，又何必苦苦挣扎 49
因为错过，才成就了完美 52
错过的如同失去的 55
跟着感觉走，爱情就在灯火阑珊处 58
第3味 调心药真正的美好不是人生，是人心 65
学会知足，获得真正的快乐 65
行善无迹，获得一份祥和 68
大方地接受自己的缺陷 71
先爱好自己，才能更好地去爱别人 74
忙里偷闲，帮自己调整身心 76
放下对金钱的执着，赢得心灵的宁静 79
不为大事惊慌，不为小事计较 82
人贵在有自知之明 85
为了更好地工作，不要忘记休息 89
第4味 抚慰药道路即使险恶，也会繁花丛生 97
平凡并不是错 97
倾诉，为你的心灵减压 100
换个角度看自己，你会更精彩 103
走自己的路，活出真正的自我 105
凡事不必太计较 109
人生因遗憾而变得精彩纷呈 113
生死轮回，谁都无法改变 115
没有实力得到就暂时放弃 118
心情抑郁时就大声地哭出来 121
第5味 喜悦药 让快乐驻扎在空荡的心房 127
快乐根植于单纯 127
快乐由内心而生 131
微笑，心灵的万用解毒剂 134
向悲伤说再见 136
让童心减轻你肩上的包袱 139
快乐不必刻意去追求 142
将恐惧、烦恼从心中腾空 144
慵懒一番，切换一种思维方式 148
自怨自艾，只会陷入抱怨和诅咒中 151
第6味 宽心药让心灵占据一片温暖的领地 157
宽容自己，就是善待自己 157
学会宽容，就是解脱自己 160
愤怒时，先静下心来 164
适当退让，培养一份大气之美 168
错过了太阳，还有星星 171
活着，本身就是幸福 174
以不完美的眼光看待世界 177
已经错了，责怪又有何用 180
欠一点儿，才有所留恋和期待 184
给别人留余地，也是给自己留余地 188
无谓争论，你永远都是输家 191
第7味 静心药花自从容开，人间有正道 197
冷静是成功的试金石 197
浮躁之后是迷茫的痛苦 200
平凡的心态，不平庸的追求 204
顺其自然，随遇而安 207
遇到问题不妨按下“暂停”键 211
顾虑太多往往束手无策 214
像蜗牛一样过一天慢悠悠的生活 216
经受风雨，才能见彩虹 219
在有限的时间内获得最大的价值 223
放低自己，才能快速成长 227
收敛锋芒，别太把自己当回事 232
第8味 舍得药坦然放下，心灵才会轻松 239
放弃并不意味着失去 239
丢掉不需要的，珍惜最需呵护的 242
心无欲念，才不会被拖累 245
低下头，又是一份别样的美丽 248
名利只是镜中花，争来争去一场空 251
忘记昨天，才会拥有今天更多的东西 254
唯有放下，才能向上 257
忘掉失败，才能鼓起奋斗的勇气 260
舍得“吃亏”，才能得到 263
纠结于过去，就无法追逐未来 266
第9味 珍惜药眼前的一切才是无价的 273
真正的幸福，就在你身边 273
此时此刻才是人生最大的幸福 277
珍惜与父母在一起的每一刻 280
孝敬父母不可以等待 284
手足情，人间最基本的感情 287
相爱的人在一起，就是最好的享受 290
爱情是经不起等待的 292
珍惜如水般的友情 295