【推荐序】我们都有出走的理由了&蒋勋 1
【简体版序】致大陆读者 7
【自序】因为，我怀疑 11
出发 23
之一 柔软的时光 37
之二 泸沽湖的女儿 55
之三 梅里雪山前的失足 85
之四 边境未竟 99
之五 话说盐井 117
之六 东达求援记 137
之七 帮达奚大哥 155
之八 与藏獒对峙 165
之九 八宿记事 183
之十 波密中毒记 197
之十一 朝圣者 207
之十二 行路难 223
之十三 在那借来的空间 239
之十四 越过最后的山口 253
之十五 直贡梯寺的天葬 263
之十六 雪域告别 275
尾声 290