第一章 金牌父母篇 1
1．宜：为宝宝提供良好的成长环境 1
忌：因父母喜好剥夺宝宝的乐趣 2
2．宜：夫妻间良好的沟通 3
忌：夫妻间关系疏远 4
3．宜：给宝宝以适度的安全感 5
忌：过度保护宝宝 6
4．宜：父母参与宝宝的游戏 7
忌：拒绝带宝宝到大自然中去 7
5．宜：身教重于言教 8
忌：父母不注意自己的言行 9
6．宜：与宝宝建立良好的亲子关系 9
忌：忽视爸爸的作用 10
7．宜：设定有规律的生活 11
忌：对宝宝的期望过高或过低 12
8．宜：和其他照顾宝宝的人合作 13
忌：因育儿观念的分歧导致冲突 13
9．宜：正确选择是否当“全职妈妈” 13
忌：对育儿产生倦怠心理 14
10．宜：用正确的方法管教宝宝 15
忌：放任自由或绝对服从的管教法 16
11．宜：及时奖励宝宝的好行为 17
忌：经常用物质贿赂宝宝 18
12．宜：育儿要尊重宝宝的个性 18
忌：给宝宝贴上“标签” 19
13．宜：适度的自然惩罚 20
忌：体罚宝宝 20
14．宜：用正确的方式和宝宝交谈 21
忌：和宝宝交谈时的禁忌 22
15．宜：为宝宝找一个好保姆 23
忌：频繁更换保姆 25
16．宜：为宝宝选择好的幼儿园 25
忌：把宝宝的教育完全交给幼儿园 26
第二章 新生宝宝篇 27
1．宜：了解新生儿阿氏评分 27
忌：忽视新生儿疾病筛查 28
2．宜：掌握新生儿的身体发育特点 28
忌：新生儿常见疾病 29
3．宜：了解新生宝宝睡眠规律 31
忌：忽视新生儿呼吸中的异常现象 32
4．宜：了解新生儿的几种特殊生理现象 32
忌：错误处理宝宝的特殊生理现象 33
5．宜：了解新生宝宝的气质特点 34
忌：忽视宝宝的个性 35
6．宜：了解新生宝宝的先天反射 35
忌：忽视新生儿的情感发育 36
7．宜：了解新生儿感觉的发育 37
忌：夜间开灯睡觉 37
8．宜：新生儿居室环境适宜 37
忌：终日关闭门窗 38
9．宜：妈妈尽早与宝宝接触 38
忌：亲吻新生宝宝的嘴 39
10．宜：母乳哺育宝宝 39
忌：母乳喂养的禁忌 40
11．宜：尽早进行首次哺乳 41
忌：丢弃宝贵的初乳 41
12．宜：喂奶前后进行乳房护理 41
忌：喂奶后不能充分排空乳房 42
13．宜：采取正确的姿势哺乳 42
忌：宝宝咬住乳头 43
14．宜：母婴哺乳配合 43
忌：喂奶时间太短 43
15．宜：学会给宝宝拍嗝 44
忌：夜间躺着喂奶 44
16．宜：预防新生宝宝打嗝 44
忌：首次哺乳前喂糖水或牛奶 45
17．宜：按需哺乳 46
忌：定时喂奶 46
18．宜：正确判断宝宝是否已经吃饱 46
忌：认为宝宝安静就是不饿 47
19．宜：辨别新生宝宝的哭声 47
忌：新生宝宝的意外伤害 48
20．宜：给新生宝宝进行按摩 48
忌：给新生宝宝按摩时该注意的几点 49
21．宜：学会抱起和放下宝宝的方法 50
忌：长时间抱着宝宝 50
22．宜：正确使用纸尿裤 50
忌：长时间不更换纸尿裤 51
23．宜：选用纯棉布尿片 51
忌：用柔顺剂洗布尿片 51
24．宜：注意给新生宝宝保暖 52
忌：给新生儿保暖过度 52
25．宜：常给新生宝宝洗澡 53
忌：宝宝须满月后才能出门 54
第三章 哺育营养篇 55
1．宜：坚持母乳喂养 55
忌：宝宝一哭就喂奶 55
2．宜：自信母乳充足 56
忌：宝宝生病时停止母乳喂养 56
3．宜：选择适宜的配方奶粉 57
忌：冲调配方奶粉方法不正确 57
4．宜：合理使用配方奶粉喂宝宝 58
忌：宝宝吃得过多 59
5．宜：为宝宝选购奶瓶奶嘴 59
忌：忽视奶具消毒 60
6．宜：了解一岁内宝宝的喂养特点 60
忌：炼乳、麦乳精、糕干粉等做主食 63
7．宜：为宝宝添加辅食 64
忌：嚼碎食物后再喂宝宝 65
8．宜：按月龄给一岁内宝宝添加辅食 65
忌：一岁内宝宝不宜吃的食物 69
9．宜：在适当的时候给宝宝断奶 69
忌：给宝宝断奶的禁忌 70
10．宜：合理地给宝宝喂鲜牛奶 71
忌：宝宝喝奶的几个误区 72
11．宜：适当给宝宝补钙 73
忌：盲目补钙 74
12．宜：为宝宝准备儿童餐具 74
忌：给宝宝用成人餐具 74
13．宜：为宝宝选购适宜的餐具 75
忌：宝宝餐具有禁忌 75
14．宜：宝宝餐具及时清洗 76
忌：餐具清洗有禁忌 76
15．宜：教宝宝正确使用勺子 76
忌：宝宝用牙咬餐具 77
16．宜：了解一岁以后的饮食、发育规律 77
忌：在宝宝睡觉时喂食 78
17．宜：宝宝均衡饮食 78
忌：滥用营养品 80
18．宜：细心调理一岁后宝宝的三餐饮食 81
忌：宝宝不吃早餐 82
19．宜：正确方法烹制宝宝食物 82
忌：宝宝食入大量鸡精、味精、糖精 83
20．宜：宝宝适量食盐 83
忌：以大人口味来判断咸淡 84
21．宜：让宝宝自己学着吃饭 84
忌：坚持由家长喂饭 85
22．宜：培养宝宝良好的饮食习惯 85
忌：不良饮食习惯 86
23．宜：细嚼慢咽 87
忌：狼吞虎咽 87
24．宜：培养宝宝的进餐兴趣 88
忌：用物质奖励宝宝吃饭 89
25．宜：宝宝食物应多样化 89
忌：偏食、挑食 90
26．宜：外出就餐要准备好 91
忌：在饭店等菜时间过长 91
27．宜：宝宝适量饮水 91
忌：宝宝喝水的禁忌 92
28．宜：宝宝喝白开水 93
忌：以饮料代替水 93
29．宜：宝宝多吃蔬菜 94
忌：以水果代替蔬菜 95
30．宜：宝宝适度吃水果 95
忌：吃水果多多益善 96
31．宜：食用水果要与宝宝体质相宜 96
忌：餐前餐后吃水果 97
32．宜：宝宝适当吃零食 97
忌：只吃零食不好好吃饭 97
33．宜：宝宝适宜吃的零食 98
忌：宝宝不宜吃的零食 98
34．宜：重视宝宝饮食安全 99
忌：呛食 100
第四章 日常护理篇 101
1．宜：每天给宝宝洗脸 101
忌：用母乳给宝宝洗脸 101
2．宜：正确处理宝宝流口水 101
忌：经常拧捏宝宝的脸蛋 102
3．宜：常给宝宝洗澡 103
忌：给婴儿洗澡时的注意事项 103
4．宜：让宝宝爱上洗澡 104
忌：不宜洗澡的情况 105
5．宜：常给宝宝洗头 105
忌：洗头时宝宝哭闹不安 105
6．宜：训练宝宝的大小便习惯 106
忌：和宝宝在便盆上喂食和玩耍 107
7．宜：给宝宝选购合适的服装 107
忌：给宝宝戴过多饰物 108
8．宜：宝宝穿背带裤 108
忌：宝宝穿化纤衣服、紧身衣 108
9．宜：新购衣服先洗后穿 109
忌：忽视宝宝衣服口袋的卫生 109
10．宜：宝宝穿衣“春捂秋冻” 110
忌：宝宝穿衣过暖 110
11．宜：尽早让宝宝穿满裆裤 110
忌：宝宝长期穿开裆裤 111
12．宜：训练宝宝自己穿脱衣服 111
忌：宝宝穿衣的坏习惯 112
13．宜：为宝宝选购合适的鞋 113
忌：穿过大、过小的鞋 114
14．宜：宝宝穿布鞋 114
忌：宝宝穿拖鞋、塑料鞋 115
15．宜：给宝宝买合适的袜子 115
忌：给宝宝买袜子的禁忌 116
16．宜：让宝宝主动配合理发 116
忌：给宝宝留长发 117
17．宜：了解宝宝的走路发展 117
忌：忽视宝宝学走路的安全 117
18．宜：教宝宝学走路 118
忌：过早使用学步车 119
19．宜：训练一岁半后宝宝学走楼梯 120
忌：忽视宝宝走楼梯的安全 121
20．宜：睡眠环境温馨而舒适 121
忌：要求房间的绝对安静 122
21．宜：宝宝睡眠充足 122
忌：睡眠不安 123
22．宜：培养宝宝良好的睡眠习惯 123
忌：宝宝入睡的各种坏习惯 124
23．宜：适时让宝宝单独睡 124
忌：宝宝睡觉时踢被子 124
24．宜：巧妙应对宝宝夜醒 125
忌：宝宝的睡眠障碍 126
25．宜：教宝宝自己洗手 127
忌：宝宝玩弄生殖器 128
26．宜：经常清洁宝宝口腔 128
忌：乳牙不需要护理 129
27．宜：给宝宝选购合适的牙刷 130
忌：宝宝夜间磨牙 131
28．宜：常给宝宝洗脚 131
忌：忽视对宝宝脚丫的保暖 132
29．宜：日光浴 132
忌：隔着玻璃晒太阳 133
30．宜：空气浴 133
忌：夏季夜晚露宿 134
31．宜：冷水浴锻炼 134
忌：大量出汗后立即冷水冲凉 135
32．宜：适度看电视 135
忌：宝宝看电视的禁忌 136
33．宜：训练宝宝自己大小便 136
忌：过早对宝宝进行大小便训练 138
34．宜：勤给宝宝修剪指甲 139
忌：宝宝习惯吸吮手指 140
第五章 安全保护篇 141
1．宜：父母要懂的急救术 141
忌：忽视宝宝的安全教育 143
2．宜：了解常见意外的急救处理 143
忌：待在家里就没有危险 151
3．宜：重视家中门的安全 152
忌：忽视窗的安全 152
4．宜：重视客厅安全 153
忌：客厅的注意事项 153
5．宜：厨房安全要重视 154
忌：宝宝单独出入厨房 155
6．宜：重视浴室安全 155
忌：不盖马桶盖 156
7．宜：阳台装上防护网 156
忌：将阳台封起来 157
8．宜：商场购物重视宝宝安全 157
忌：将宝宝放在购物车里 159
9．宜：公园出游注意安全 160
忌：忽视花园的安全 161
10．宜：避免宝宝走失 161
忌：不和陌生人说话 162
11．宜：避免宝宝受到动物伤害 163
忌：宝宝抱着宠物睡觉 164
12．宜：注意交通安全 165
忌：宝宝长时间坐自行车 165
13．宜：外出乘车要注意宝宝安全 166
忌：把宝宝单独留在车里 167
14．宜：给宝宝配备汽车安全座椅 167
忌：宝宝坐车时家长常犯的错误 167
15．宜：带宝宝乘飞机时注意安全 168
忌：带宝宝乘飞机的禁忌 168
16．宜：父母要懂的消毒方法 169
忌：不给宝宝的玩具消毒 169
17．宜：重视玩具的安全 170
忌：填充物不合格的毛绒玩具 171
第六章 医疗保健篇 173
1．宜：定期给宝宝体检 173
忌：忽视给宝宝建立健康档案 174
2．宜：去医院前做好准备 174
忌：去医院的禁忌 176
3．宜：家庭常备小药箱 176
忌：用药时的禁忌 177
4．宜：用正确方法给宝宝用药 177
忌：给宝宝喂药的禁忌 178
5．宜：及时预防接种 179
忌：不宜接种疫苗的情况 181
6．宜：应对预防接种后的一般反应 182
忌：忽视预防接种后的异常反应 182
7．宜：宝宝生病后精心护理 183
忌：宝宝生病时惊慌失措 190
8．宜：学会给宝宝量体温 191
忌：滥用抗生素 191
9．宜：正确处理宝宝发烧 192
忌：体温高疾病就一定更严重 193
10．宜：观察宝宝的呼吸和脉搏 194
忌：出汗多就是身体虚弱 194
11．宜：观察宝宝的睡眠状态 195
忌：宝宝睡觉爱翻滚就是患病 195
12．宜：观察大便知宝宝是否健康 195
忌：打针后屁股上形成硬结 196
13．宜：预防宝宝便秘 197
忌：肛裂、脱肛 198
第七章 益智健脑篇 200
1．宜：早期教育从零岁开始 200
忌：拔苗助长式的早期教育 201
2．宜：根据宝宝个性特点购买玩具 201
忌：按照大人喜好买玩具 201
3．宜：玩具要符合宝宝年龄特点 202
忌：玩具追求“超前益智” 203
4．宜：为宝宝准备一个玩具箱 203
忌：玩具盲目贪多求贵 204
5．宜：培养宝宝的自信心 204
忌：粗暴制止宝宝“搞破坏” 205
6．宜：训练一岁以内宝宝的听觉能力 205
忌：训练听觉能力的禁忌 207
7．宜：训练一岁以内宝宝的视觉能力 207
忌：训练视觉能力时的禁忌 210
8．宜：训练一岁以内宝宝的触觉能力 211
忌：事事替宝宝解决 212
9．宜：训练一岁以内宝宝的动作能力 212
忌：超前锻炼 214
10．宜：训练一岁后宝宝的精细动作能力 215
忌：纠正“左撇子” 217
11．宜：重视宝宝会走路后的心理变化 218
忌：过度限制一岁后宝宝的活动 219
12．宜：保护宝宝的好奇心 220
忌：对宝宝的提问不耐烦 221
13．宜：了解宝宝的语言发展规律 221
忌：语言发育迟缓 222
14．宜：多和宝宝说话 222
忌：说刺伤宝宝自尊心的话 224
15．宜：常鼓励宝宝学习说话 224
忌：语言能力培养的误区 225
16．宜：常和一岁后宝宝玩语言游戏 226
忌：口吃 229
17．宜：常给宝宝讲故事 229
忌：机械性地背唐诗 230
18．宜：鼓励宝宝多看书 231
忌：让宝宝看不健康的图书 232
19．宜：制止宝宝说脏话 232
忌：宝宝吐字不清 233
20．宜：教一岁后的宝宝识字 234
忌：勉强宝宝认字 234
21．宜：培养一岁后宝宝的社交能力 235
忌：忽视宝宝“怕生” 237
22．宜：尽早让宝宝与小伙伴交往 237
忌：过多干预宝宝间的交往 239
23．宜：宝宝恐惧时及时安抚 239
忌：用吓唬的办法制止宝宝哭闹 240
24．宜：培养一岁后宝宝的认知能力 241
忌：以消极的态度对待宝宝 243
25．宜：正确对待爱发脾气的宝宝 244
忌：轻易向宝宝妥协 245
26．宜：引导宝宝顺利度过第一个反抗期 246
忌：宝宝的种种异常行为 246