开篇 10
说点儿导游不会告诉你的新西兰 10
新西兰旅行生活实用锦囊 13
如何入境新西兰？ 15
新西兰境内旅游方式 16
说走就走的旅行——打工度假（Working Holiday）签证不完全攻略 19
新西兰旅游签证（少于6个月）办理流程 20
熟悉新西兰环境 24
新西兰出行准备 25
A 毁了！全毁了！——见识地震后的基督城（Christchurch） 27
旅行手札 28
从机场到市内交通 31
来了就别错过 32
户外＆探险体验 38
地道好玩的体验 38
推荐特色的美食和住宿 39
旅行自助资讯 41
B 到海豹先生家做客——凯库拉的意外惊喜（Kaikoura） 43
旅行手札 47
地道好玩的体验 54
户外＆探险体验 57
推荐特色的美食和住宿 59
旅行自助资讯 62
C 人在？途——新西兰最大都市奥克兰（Auckland） 63
旅行手札 64
从机场到市内交通 80
来了就别错过 82
户外＆探险体验 88
地道好玩的体验 90
推荐特色的美食和住宿 91
旅行自助资讯 94
D 海底沉船 深潜探幽——群岛湾（Bay of Zslanes）之旅 97
旅行手札 98
来了就别错过 102
地道好玩的体验 103
推荐特色的美食和住宿 105
旅行自助资讯 106
E 人人都要给自己挖个坑——温泉海滩（Hot Water Beach） 107
旅行手札 108
来了就别错过 113
地道好玩的体验 115
推荐特色的美食和住宿 115
旅行自助资讯 116
F “黑色深渊”与活见鬼——灵异的小村子怀托莫（Waitomo） 117
旅行手札 118
地道好玩的体验 125
户外＆探险体验 126
推荐特色的美食和住宿 127
旅行自助资讯 128
G 亡命滑板车——火山地热之城：罗托鲁阿（Rotorua） 129
旅行手札 130
来了就别错过 135
地道好玩的体验 139
户外＆探险体验 142
推荐特色的美食和住宿 144
旅行自助资讯 146
H 这里是魔山——陶波（Taupo） 147
旅行手札 148
来了就别错过 155
户外＆探险体验 157
地道好玩的体验 161
推荐特色的美食和住宿 162
旅行自助资讯 164
I 告别“冰火岛”——首都惠灵顿（Wellington） 165
旅行手札：印象基督城 166
从机场到市内交通 169
来了就别错过 171
地道好玩的体验 175
推荐特色的美食和住宿 175
旅行自助资讯 177
J 独行荒野——探索阿贝尔·塔斯曼国家公园（Abel Tasman National Park） 179
旅行手札 180
来了就别错过 185
地道好玩的体验 188
户外＆探险体验 189
推荐特色的美食和住宿 191
旅行自助资讯 192
K 世界上海拔最低的冰川——法兰士·约瑟夫（Franz Josef Glacier） 195
旅行手札 196
来了就别错过 202
户外＆探险体验 204
地道好玩的体验 204
推荐特色的美食和住宿 205
旅行自助资讯 206
L 这才叫世外桃源！——雪山环绕的小镇瓦纳卡（Wanaka） 207
旅行手札 208
来了就别错过 210
地道好玩的体验 215
最有特色的美食和住宿 215
户外＆探险体验 215
旅行自助资讯 216
M 体验最酷的蹦极——皇后镇，世界探险中心（Oueen Stown） 217
旅行手札 218
来了就别错过 224
户外＆探险体验 226
推荐特色的美食和住宿 234
旅行自助资讯 236
N 我跟企鹅做邻居——达尼丁游览（Dunedin） 237
旅行手札 238
来了就别错过 240
最地道的体验 243
推荐特色的美食和住宿 243
旅行自助资讯 244
O 地球上最美的银河——星空小镇特卡波（Tekapa） 245
旅行手札 246
来了就别错过 247
最地道的体验 248
推荐特色的美食和住宿 249
户外＆探险体验 249
旅行自助资讯 250
附录——新西兰实用信息 253
A 入境卡 254
B 海关申报物品一览 256
C 新西兰常用语小贴士 257
D 自驾注意事项 257
E 自驾路线 259
F 设计你自己的路线 260
G 从新西兰买点什么回家 261