写意人生 1
激流里的石头 13
感谢胡风帮我改诗 16
《小草在歌唱》创作漫忆 22
我的一九七九 31
让诗歌也来点“引进” 36
诗，绝不是徒然吟唱的 39
放弃矫饰 43
为创造而吸收 45
永恒的瞬间 50
咀嚼诗味 55
寻章摘句读《词综》 62
在鲁迅文学院的讲课 74
假如你想写诗 91
昨天，写诗；明天，我们还写诗 95
祖国，为你而歌 105
诗与自然 112
真实小诗的史诗品格 115
百岁诗人千岁诗 119
大气·精致·真挚 123
旗帜上的风 128
行吟者的心迹 134
沿着叶脉走向果实 141
何人倚剑白云天 151
雕塑者的执着 155
苍黄草木 高渺云天 160
如鸟投林 如鱼在渊 168
大气长歌 精美刻画 173
纸上行走 轻重功夫 177
思索的绿树 181
让心灵自由歌唱 186
巨刃摩天 金针刺绣 189
诗到真时龙吐珠 情至深处雨打萍 193
少年心事意冲天 196
瓷质的爱情 199
诗人挑战诗，诗挑战诗人 202
在无诗的地方写诗 204
童话世界里的独行者 208
热言辣语的爱情诗表白 211
附录 215
叩问变革年代的诗境&牛宏宝 215
诗人需要第三只眼睛&怡梦 231
雷抒雁 生命的歌者&石天强 237