第一单元 生活卫生基本常识 3
心理卫生基本常识 3
学习卫生基本常识 7
家庭卫生基本常识 9
生活卫生基本常识 12
饮食卫生基本常识 14
食品卫生基本常识 17
单元练习 22
第二单元 身心健康基本常识 25
青少年身心发育特征 25
青少年体格发育特征 27
青少年体格发育指标 28
青少年饮食保健常识 29
青少年生活保健常识 31
青少年运动保健常识 35
青少年运动保健措施 37
青少年运动保健宜忌 39
青少年医疗保健常识 42
单元练习 45
第三单元 疾病预防基本常识 49
近视眼的预防 49
听力早衰的预防 51
流感的预防 53
肝炎的预防 56
肥胖症的预防 58
肥胖猝死症的预防 60
儿童糖尿病的预防 61
儿童高血压的预防 62
儿童脂肪肝的预防 63
单元练习 64
第四单元 疾病治疗基本常识 67
中小学生发热的治疗 67
中小学生中暑的治疗 68
中小学生咳嗽的治疗 70
中小学生呕吐的治疗 71
中小学生腹泻的治疗 72
中小学生肚子痛的治疗 73
中小学生晕厥的治疗 74
中小学生偏头痛的治疗 76
中小学生蛀牙的治疗 77
中小学生骨折的治疗 78
中小学生冻疮的治疗 79
中小学生咯血的治疗 80
中小学生呕血的治疗 82
中小学生心动过速的治疗 84
中小学生休克的治疗 86
单元练习 88
综合练习 89