《影响力 意志力 创新力》PDF下载

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  • 作  者:姚映帆主编
  • 出 版 社:北京:外文出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787119080482
  • 页数:422 页
图书介绍:本书在总结众多成功人士经验的基础上,全面、深入地揭示了影响力、意志力和创新力的内涵和现实意义,为政治、经济、管理、行政、职场等不同领域和不同层次的人们详尽提供了发掘和提升影响力、意志力和创新力的有效方案和途径,帮助他们在生活实践中打造强大的影响力,锤炼坚忍不拔的意志力,培养良好的创新习惯和思维,充分挖掘和发挥自我潜能,从而有效应对纷繁复杂、竞争激烈的时代,拓展事业和生活空间,实现人生目标,成就辉煌事业和美好人生。同时也为企业和组织扩大社会影响,革新现状,突破困境,应对危机和挑战,在激烈的竞争大潮中立于不败之地,提供了积极有效的参考和指导。总之,影响力、意志力与创新力是人们在现代社会获取成功的最重要的三大能力。震慑人心的影响力可以改变世界,坚韧不屈的意志力能够成就卓越,令人惊叹的创造力得以创造人生。若能三者皆备,则定将无往不胜、成就辉煌大业!

第一篇 影响力 2

第一章 神奇的影响力 2

第一节 需要影响力的理由 2

品读影响力之内涵 2

自身影响力的含义及其指导意义 3

领导者影响力的作用 4

第二节 非权力影响力 6

非权力影响力能体现个人能力 6

树立专家式影响力 7

第三节 影响力的进阶 9

提高影响力的基础——良好的人际关系 9

积极主动才能更好地拓展人脉 11

时刻保持良好形象 12

给对方留下好印象 13

第四节 树立个人品牌意识 14

个人品牌定位的目的——提高个人影响力 14

理性延伸个人品牌影响力 16

个人品牌影响力的重要性 16

打造个人品牌,规划成功人生 17

让自身身价升值 18

第二章 形象决定影响力 20

第一节 好形象带来更大的影响力 20

好形象是一种潜在资本 20

做一个看起来就很有影响力的人 21

打造适合自己的形象 22

第二节 第一印象尤为重要 23

第一印象犹如童贞 23

良好的教养至关重要 24

做个令人难忘的人 25

第三节 没有人喜欢不修边幅的人 25

没有良好的外表就很难有影响力 25

让得体的服装为你加分 26

搭配着装的技巧 27

着装注重稳健 28

轻便服装帮你放松心情 28

通过细节表现品位 28

第四节 尽情挥洒个性魅力 29

播种个性,收获命运 29

善待“对手”亦是人生智慧 29

助人即助己 30

做人应心怀宽容 31

第五节 用热情感染他人 32

热情——影响力的催化剂 32

热情可以影响人生 33

热情也是一种力量 33

热情能激活每一个细胞 34

有热情才会有收获 35

第六节 卓越的品质提升影响力 36

切忌空谈 36

做事果敢决断 37

第三章 先影响自我,再影响他人 39

第一节 表现出你的实力 39

你就是天生的领袖 39

努力增加自己的曝光率 40

懂得装神秘 41

学会为自己“造热” 42

入乡随俗 44

第二节 注重学习 45

不学习的人会被时代“抛弃” 45

决战之时,学会“偷艺” 46

挤一挤,时间总会有的 47

适者生存——人生的法则 47

第三节 积累阅历 49

阅历重于学历 49

把握影响力需积累社会经验 50

积累职业经验提升影响力 50

第四节 赢得赞同 51

苏格拉底的影响力秘诀 51

勇于承认错误 52

请他人与你合作 53

第五节 打动他人 54

笑出善意 54

热情叫出对方的名字 55

以己之长克他人之短 56

学会尊重他人 56

以自嘲化解尴尬 57

第六节 了解他人 58

了解他人的工作风格 58

了解他人的人格模式 59

了解他人的关爱策略 60

第七节 说服对方 60

选定说服氛围 60

选择说服时机 61

把握说服距离 62

运用说服表情 62

采用说服姿势 63

谨记说服手势 64

掌握说服声调 64

应该对症说服 65

第四章 左右影响力的法则 67

第一节 蝴蝶效应 67

及时将微小漏洞堵住 67

注意微不足道的动作 68

从蝴蝶扇动翅膀到龙卷风 69

第二节 互惠效应 70

互惠原理蕴藏着巨大力量 70

最好的礼物就是回报对方 70

换位思考亦能带来影响力 71

懂得退让,学会尊重 73

第三节 破窗效应 74

窗破了应该及时修补 74

做个第一时间的修理者 76

别使自己失去影响力 76

第四节 瞬间效应 78

让他人看到你的光芒 78

通过影响力识人 79

第五节 社会认同原理 80

影响力促进成功 80

让自己看起来更像成功者 81

伟大的影响力胜过伟大的产品 81

发挥自身优势 82

第五章 提高影响力的艺术 85

第一节 学会真诚地赞美 85

赞美可令人心情愉悦 85

赞美要富有新意 86

赞美≠拍马屁 88

适当的赞美会带来好效果 89

以赞美策略处理棘手的人际关系 89

懂得欣赏和赞美他人 91

把握赞美的尺度 92

赞美也要讲究新意 93

赞美他人应注意赞词 94

第二节 运用幽默的力量 95

运用幽默来摆脱尴尬 95

幽默的谈吐是法宝 96

用幽默的语言渲染气氛 96

借幽默的语言来打动人心 99

以幽默的语言来解决麻烦 99

以幽默的方式解决争执 101

通过幽默拒绝他人 101

靠幽默的语言进行建议 102

第三节 让交谈回味无穷 104

如何让人一见如故 104

怎样成功地与他人交谈 104

讨人喜欢的说话技巧 106

避开谈话的禁忌 106

让语言表达得多姿多彩 107

按需使用奉承话 109

怎样提高交谈效率 109

第四节 掌握批评的分寸 110

使用比喻巧妙批评 110

以提问形式批评他人 111

批评时学会正话反说 111

解决问题之良方——自我批评 111

以建议替代批评 112

让玩笑引出批评 112

批评应当适可而止 113

第五节 演讲——提高影响力的秘密武器 114

怎样说好演讲开场白 114

演讲需把握好分寸 116

怎样发表说服性演讲 116

使用简洁有力的演讲语言 117

形成独有的演讲风格 118

如何吸引听众注意力 119

演讲时的注意事项 120

怎样挑选演讲材料 121

注意结尾的精心设计 124

演讲时巧用对比 127

使用通俗易懂的演讲语言 129

提高应变力与控场能力 130

第六章 人脉影响力助你成功 132

第一节 提升你的人气 132

给大家一个喜欢你的理由 132

学会积极地表现自己 133

做一个受欢迎的人 133

第二节 让人脉发挥关键力量 135

注重言行,提高交际影响力 135

在助人之中赢取影响力 136

朋友帮你提升竞争力 137

第三节 让你备受欢迎的捷径 138

真诚为你赢得人脉 138

微笑令你更迷人 139

信誉是人际交往之基础 141

别斤斤计较个人得失 142

第四节 拓展你的职脉 143

于职场中搭建黄金人脉 143

适当表现自己,赢得上级青睐 144

做事须留有余地 145

好汉也需有人帮 146

第七章 不同情境中的影响力 148

第一节 家庭影响力 148

如何使婚姻更美满 148

学会善待家人 149

第二节 办公室影响力 150

营造和谐的同事关系 150

以相互帮助提升影响力 150

做受欢迎的同事 151

第三节 领导者影响力 152

成为有影响力的传播者 152

提高影响力的金钥匙——权力 155

用话语去影响他人 159

第四节 谈判影响力 162

谈判的影响是双向的 162

巧妙化解对峙局面 162

成功的谈判能成就双赢 164

第五节 危机中的影响力 166

妥善处理危机 166

妥善处理与下属的冲突 167

妥善处理危机助你增强凝聚力 169

果断地处理突发事件 171

第二篇 意志力 174

第一章 奇妙的意志力 174

第一节 意志力是潜藏的神秘力量 174

意志力——自我引导的力量 174

意志力的作用 175

意志力的六大特征 176

意志力训练 176

第二节 意志力是无往不胜的神奇力量 179

成功的保障——意志力 179

坚强的意志力量无穷 181

不可估量的决心的力量 182

第三节 意志力的三重角色 183

意志力是掌控身体的主人 183

意志力是掌控心智的统帅 185

意志力是道德的导师 186

第四节 意志力的三个要素 187

有明确的目的 187

自觉地采取行动 189

克服遇到的困难 191

第五节 意志过程的三个阶段 193

下定决心 193

树立信心 195

保持恒心 196

第二章 从意志力到意志品质 198

第一节 何谓意志品质 198

意志品质有哪些基本内涵 198

良好的意志品质能促进成功的到来 200

第二节 培养自我独立性 202

抛弃身旁的拐杖 202

走出属于自己的道路 203

独立自主才能成为生活的主角 204

第三节 训练果断决策力 204

果断决策力助你成功 204

别当“犹豫先生” 206

做人绝不优柔寡断 207

第四节 强化自制力 208

提高自制力的方法 208

自我控制使人变得更强大 210

自制可以打造卓越的人生 211

第五节 锤炼坚韧性 212

坚韧不拔方能成功 212

点石成金需要韧性 214

克服困难的利器——坚韧 215

第三章 磨炼意志力 217

第一节 激发强烈的欲望 217

想成功,先立志 217

成功意识产生成功磁场 219

努力成为2%的成功者之一 222

第二节 树立明确的目标 222

确立一个目标作为人生奋斗方向 222

要成功,先选好目标 224

怎样制订可行的目标 225

目标尽可能崇高 226

第三节 跨越挫折的栅栏 226

成功的基石——挫折 226

挫折能使人进步 228

化挫折为动力 228

第四节 走出逆境的沼泽 230

学会努力改变困境 230

身处弱势不气馁 231

让困难成为磨炼坚强性格的磨刀石 232

努力跨越阻碍 233

第五节 扭转失败的困局 234

从失败中找寻正确方法 234

别错入失败者的行列 236

正确面对成败得失 236

第六节 不断超越,不断进取 238

不断攀登更高的山峰 238

不断进取才能更好地实现自我价值 239

第四章 发挥意志力 241

第一节 意志力能激发生命潜能 241

让意志力激发潜能 241

充分调动你的潜能 242

学会释放潜能 244

第二节 意志力帮助智力发展 246

意志力能够促进智力发展 246

发掘并开拓创新能力 248

捕捉头脑中闪现的灵感 251

开发丰富奇妙的想象力 252

提高大脑的思考能力 253

打开记忆的宝库 256

第三节 意志力决定情商水平的高低 259

意志力可以决定情商水平 259

学会调控消极情绪 261

努力营造积极的心境 263

第四节 意志力提高个人效率 266

意志力可以提高个人效率 266

合理安排,提高效率 266

好钢用在刀刃上 272

第三篇 创新力 278

第一章 创新力铸就成功 278

第一节 走近创新力 278

什么是创新力 278

创新力是对现状的突破力 279

创新力即不走寻常路的魄力 280

第二节 创新力决定成败 281

创新创造奇迹 281

让创意开拓未来 284

想成功,那就换个角度看问题 285

创新不止,发展不断 286

创新改变命运 287

第三节 创新,时不我待 288

无处不在的创新 288

创新,突破困局的唯一出路 289

要么创新,要么被淘汰 290

当今社会是创新的社会 292

第二章 羁绊创新意识的思维定式 294

第一节 权威定式 294

勇于挑战权威 294

勇于质疑权威 295

别被权威牵着鼻子走 296

专家也会出错 297

第二节 经验定式 297

跳出经验的框子 297

做个不怕虎的初生牛犊 299

别笃信所谓“经验之谈” 300

经验也可能成为桎梏 301

告别经验 302

第三节 书本定式 303

书为我所用 303

走出专业知识的浅滩 304

尽信书则不如无书 305

切莫读死书 306

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行 307

第四节 从众定式 308

真理往往掌握在少数人手中 308

枪未必会打出头鸟 310

盲从的人注定被淘汰 311

过分屈服扼杀创新力 311

人云亦云未必是好事 312

第三章 激发创新潜能的三种情境 314

第一节 轻松氛围 314

在冥想中创新 314

在舒缓的环境里轻装上阵 315

让音乐激发创新潜能 316

第二节 良性暗示 318

良性暗示可创造奇迹 318

积极的自我暗示帮你发掘自身潜能 320

他人的鼓励能帮你打开一片天地 321

第三节 逆境激发 322

学会利用绝境创新 322

在绝境中力求创新 324

通过逆境,发现隐藏的潜能 325

第四章 保持唤醒创新意识的心态 327

第一节 积极心态 327

积极——创新的动力 327

进取心——让创新遍地开花 328

主动——追赶创新的脚步 329

第二节 乐观心态 331

乐观——指引创新的明灯 331

让豁达捕获创新 332

于逆境遥望创新之光 333

第三节 执着心态 335

执着——令人坚守创新 335

坚韧——创新之脊梁 336

再坚持一下,你就能创新成功 338

第四节 空杯心态 339

空杯才能装更多的水 339

放低自己可收获更多创新成果 340

虚心求知,武装自己 341

第五章 把握提升创新力的能力 343

第一节 观察力 343

观察力是一种可以培养的力量 343

让观察揭开创新的面纱 344

勤于观察才能发现新意 346

“眼睛”——创新的窗户 346

第二节 想象力 348

想象力——创新之源泉 348

学会设置想象中的标靶 350

不会想象,则难以创新 351

第三节 思考力 353

思考力——创新力的核心 353

勤于思考,善于创新 354

创造性思考能够缔造奇迹 355

问题——创新的导师 357

第四节 多元思维能力 357

多元思维令你的创意层出不穷 357

多元思维使人触类旁通 359

灵活运用思维,成就创新大业 360

第六章 培养提升创新力的习惯 362

第一节 习惯是提升创新力的风向标 362

改变习惯,实现突破 362

好习惯可以推进创新 363

坏习惯将会阻碍创新 364

第二节 培养好习惯,助推创新力 365

用行动力来证明创新力 365

不满足于现状,才能不断创新 366

勤奋——创新力的“风火轮” 367

第三节 别让坏习惯消磨了创新力 368

安于现状“锁”住创新力 368

依赖使人难以创新 370

轻言放弃会使创新远离自己 371

懒惰会磨损你的创新力 372

第四节 养成主动创新的好习惯 373

将创新变成你的好习惯 373

“整天想着去发现”,创新就在身边 374

把创新当作第一“意焦” 376

第七章 形成提升创新力的思维导图 378

第一节 质疑思维 378

打开学习之门的钥匙 378

怀疑带来新的开始 379

第二节 逆向思维 380

一种重要的创新能力——逆向思维 380

一种有效的解决方法——改变问题本身 381

巧妙尝试“反其道而行之” 382

第三节 发散思维 384

发散思维帮你开创无限空间 384

答案不止一个 385

曲别针究竟有多少用途 386

第四节 联想思维 388

借助联想思维,产生穿越时空的创意 388

运用对比联想产生新意 389

扣紧创新的套环——连锁联想 390

第五节 形象思维 391

使抽象概念变成生动的形象思维 391

灵活运用想象,不断探索新知识 392

第六节 侧向思维 394

侧向思维,化绊脚石为垫脚石 394

到侧面寻找突破口 395

学会“旁敲侧击” 397

第七节 简单思维 398

绝妙常常寓于简单中 398

别让简单的事复杂化 400

删繁就简,简单思考 401

第八节 灵感思维 402

让灵感催生科学发现和发明 402

由启示激发灵感 403

重视直觉,捕捉灵感 404

学会“抓拍”灵感 405

第九节 类比思维 407

类比是创新之路的引领者 407

神奇的形状类比法 408

第八章 主动提升创新力的行动方案 410

第一节 细节法 410

创新源于小的差异 410

把握创新就要抓住细节 411

第二节 组合法 413

创新的良方——组合 413

让优点组合缔造全新境界 414

第三节 模仿法 415

在模仿中超越 415

改进也能实现创新 417

创新性模仿即创新 418

第四节 团队合作法 419

让团结进发创新力量 419

让交流集结创新点子 421