辑一 透过佛法看世界 3
了解自己，了解世界 3
诸恶莫作，众善奉行 6
同源 8
提问之前，先问自己 11
人活着 13
犹如昨梦 18
拥有一切又如何？ 20
智悲是同时生起的 22
十足的好人 25
美丽的事物 28
所以有人天乘 30
龙树菩萨的比喻 31
进与退 32
爱需要智慧善巧 34
发心清净能减少伤害 37
培养孩子快乐的能力 39
生病了 42
无限的未知 44
唯信能入 46
如果心愿没有达成 49
辑二 个人修行与社会生活 55
尽在缘起中 55
个人与时代 57
自律 60
从我做起 62
唯有善能制恶 63
当学佛成为时尚 65
戒定慧是佛法修行的全部 68
学佛的基础 70
他自调心，何关汝事？ 74
看似普通的生活 76
吃肉，吃素 78
都修行去了，社会怎么办？ 80
出家与在家 84
是逃避责任吗？ 87
与家人的矛盾 89
工作与持戒 93
简单生活 97
辑三 因果苦乐 103
前世和昨天 103
上一世的价值 108
跨越时空的因果 110
不是同样的水，也不是别的河 114
箭头指向未来的自己 117
菩萨保佑 119
好人为何遭殃？ 122
戒后 124
此乃苦，汝当知 127
苦从何来？ 131
违缘 133
关于生命的幸福和快乐 135
如果只有一杯水 137
善良是没有伤害之心 138
慈悲心的训练 140
柔和是一种力量 142
自己先安静下来 143
辑四 依止上师与闻思修 149
功德之源 149
寻找善知识 152
金刚上师 154
上师与弟子 155
依赖上师和没有主见 159
瑜伽士 162
祖古 164
次第而行 166
闻思修 169
读书，静坐 174
阅经 176
行持善法 179
嗔恨贪执生起时 187
正念法门 189
止观 200
八关斋戒 206
诵念经文 212
专注于自己的修行 213
闭关 217
你愿意放弃吗？ 219
放弃，积累 221
辑五 死生事大 227
修行者的死亡 227
生死无憾 233
简单的临终引导 235
死生与共 238
带上我的祝福去他生来世 241
净业之因 244
心的保护者 246
花开见佛 249
以火烧木，木尽火灭 251
横出三界 253
自有缚无法解他缚 254
空与净土 257
以楔出楔 259
念佛圆通 261
辑六 护生 265
我们是平等的 265
最珍惜的莫过于生命 268
哪怕救度一个生命也是有意义的 273
尽己所能 278
解脱的种子 282
共修放生 285
吃素与放生 288
辑七 空性 293
空性 293
墙、鹰、风幡 296
大千世界 298
梦和醒 302
佛的三身 306
如果没有分别心 308
空性和虚妄 310
看到的是什么？ 312
二、不二、无生 314
无欺的痛苦也是虚妄的 315
放下执着和发大愿 317
见解和行为 319
可以选择其他法门 320