上部 工作不折腾 4
第一章 工作努力，确保“不折腾” 4
1．折腾工作就是折腾自己 4
2．勤奋工作的员工从来不折腾 6
3．一丝不苟地做好每一件事 10
4．立足本职工作不折腾 14
5．想当老板，先得当好员工 17
6．你怠慢工作，工作就怠慢你 20
7．不在工作中玩花招 23
第二章 目标明确，避免“瞎折腾” 23
1．明确的目标是成功的导航灯 28
2．心中装有大目标 30
3．认准大目标坚持不懈 32
4．方向不明只能是“瞎折腾” 35
5．站得高才能看得远 38
6．专一目标与专注目标 41
第三章 高效执行，减少“空折腾” 41
1．行动的速度决定工作成就 46
2．拖延工作就是折腾生命 49
3．失败害怕敢于行动的人 51
4．发现问题及时解决 53
5．执行到位就不会“空折腾” 56
6．卓越员工追求高效工作 59
7．想到是银做到才是金 61
8．眼高手低是平庸员工的通病 63
第四章 业绩提升，杜绝“白折腾” 63
1．职场业绩决定个人价值 68
2．功劳往往更重于苦劳 71
3．停止抱怨，用业绩说话 74
4．不要借口，只要结果 77
5．提升业绩需要“以脚做梦” 79
6．用细节筑起业绩的大坝 82
第五章 忠诚敬业，摒弃“乱折腾” 88
1．糊弄老板就是糊弄自己 88
2．折腾现在就是折腾未来 90
3．像热爱生命一样热爱工作 92
4．忠诚是一种责任，敬业是一种使命 95
5．尽职尽责的员工不折腾 98
6．与其跳槽，不如提升与积累 100
下部 生活不纠结 106
第六章 平衡工作和生活，用心生活不纠结 106
1．学会用心生活 106
2．工作同左，生活向右 108
3．科学管理自己的时间 111
4．适当的休息比加班更重要 113
5．要好好工作也要享受生活 116
6．正确看待不完美 120
7．用心经营自己的家庭 122
第七章 轻装上阵淡定前行，减法生活不纠结 122
1．还自己简约的生活 126
2．扫清尘埃清洁生命 128
3．减少欲望找回自我 130
4．人生要学会忘记 134
5．为失去而感恩 136
6．让生命透透气 139
第八章 宽容大度和睦共处，和谐人生不纠结 139
1．和气生财，亦生人脉 144
2．宽容是一束阳光 146
3．不因生气而纠结 149
4．适时赞美同事 152
5．和睦相处成就和谐职场 155
6．好员工从来不忌妒 158
第九章 放低幸福的门坎，平淡知足不纠结 158
1．放低幸福的门坎 164
2．凡事多往好处想 167
3．学会随遇而安 170
4．可以平凡，但不能平庸 173
5．职场也要知足常乐 176
6．量力而行是智者 179
第十章 掌控自己的人生，幸福生活不纠结 179
1．在工作中认识自己 184
2．你就是自己的依靠 187
3．善于把握自己 190
4．好运掌握在自己的手里 193
5．宽恕他人升华自己 196
6．调控良好的情绪 199
7．快乐是一种好心态 203
8．莫让爱成为伤害 206
9．一心向着幸福走 208
附录 212
生活小窍门 212