推荐序 基于禅而生活（小堀崇柏） 1
第一章 禅生活 1
第二章 禅之概观 13
（一）如何是佛 16
（二）接化手段 31
（三）本来面目 42
（四）公案问答 50
第三章 明心见性 59
（一）如何是悟 61
（二）把握当下 74
（三）当下顿悟 86
（四）如何用功 90
（五）德山点心 95
（六）彻见本性 99
（七）本来清净 102
（八）随机施教 107
（九）大彻大悟 114
（十）芥子须弥 126
第四章 觉悟之路 131
（一）禅宗典籍 133
（二）禅的发展 138
（三）摆脱束缚 144
（四）叩开禅门 147
（五）悟道因缘 152
（六）盘珪求道 162
（七）？生之禅 170
（八）禅与净土 182
第五章 公案 193
（一）石上栽华 195
（二）生死事大 203
（三）庭前柏树 208
（四）长夜明灯 221
（五）信心为本 230
（六）拳打脚踢 243
（七）禅悟价值 249