第1课 对“入室弟子”的几句叮咛 2
1．“死读书”就会“读书死” 2
2．唯大英雄能本色 4
3．学问深时意气平 7
第2课 欲立事，先立志 12
1．成大事，先要做大梦 12
2．用生命的资本，做人生的“买卖” 14
3．心态决定状态，格局造就结局 17
4．你今天相信的，就是明天得到的 20
第3课 要治学，先治心 24
1．心里住着贼，看谁都是“偷儿” 24
2．修身治天下，心静四海平 26
3．一记打醒心灵的耳光 30
4．“一脚门里一脚门外”的修养 34
第4课 公事私事皆须敬，家里家外都要平 38
1．学会做子女，才会做学问 38
2．忠臣必出于孝子之门 41
3．打天下靠男人，治天下离不开女人 43
第5课 择高处立，就平处坐，向宽处行 48
1．为自己的人生积福 48
2．降低身价，别人才消费的起 50
3．恩情要报，怨恨要忘 53
4．留得一步好安身 55
第6课 生命如莲次第开 60
1．人生最苦也最甜 60
2．生命之歌正是自己的回声 63
3．我拿什么拯救你，我的人生 66
第7课 强者征服天下，智者征服自己 70
1．不痴不聋，不做家翁 70
2．世上无如人欲险，几人到此误平生 72
3．放手眼前的利，才能抓住明天的福 75
4．胜人者力，自胜者强 78
第8课 自爱爱人，自利利他 82
1．怎样在人海中淘到真朋友 82
2．成小事靠努力，成大事要借力 85
3．有一种朋友叫“知己”，有一种友谊叫“成全” 87
4．众生平等，处处随缘 90
第9课 常人一生三件事，自欺欺人被人欺 94
1．贪心招祸，知足常乐 94
2．欲望的风，把人吹进迷失的山谷 97
3．可叹世间，哪有什么“双全法” 99
4．名利，不是绳头就是锁头 101
第10课 千古人情，一张嘴脸 106
1．不要因世态炎凉而着凉 106
2．珍惜每一个帮助别人的机会 108
3．放大镜看优点，望远镜看缺点 111
4．以德报怨，何以报恩 114
第11课 既逢其时，又得其位 118
1．翱翔九万里，先要有大风 118
2．只有点滴的积累，没有偶然的成功 120
3．没有东风就去借 123
第12课 群龙无首，我作“龙头” 126
1．要出众先要有担当 126
2．言而有信，不怒自威 129
3．做有本事没脾气的上等人 132
4．霹雳手段，雨露心肠 135
第13课 摆平生活小事情，调理天下大格局 140
1．用“远虑”化解“近忧” 140
2．不争，自然会得到 142
3．宽心，仇人变成恩人 144
4．如何把忠告的“钉子”钉进人心的“木头” 147
第14课 识人辩物，知面知心 152
1．隔着肚皮也能洞悉人心 152
2．一身精神，具乎两目 154
3．他的手脚在对你说话 159
第15课 舌头不要快过大脑，实干总是胜过巧言 164
1．别让谣言的鸡毛随风飘散 164
2．逆鳞就长在项下三寸 166
3．实话才是最动听的语言 168
4．丑话说在面前，好话说在背后 171
第16课 是非窝里，人用口，我用耳 176
1．别把自己卷入是是非非 176
2．要人气，不要怒气 179
3．参考别人的意见，坚持自己的想法 182
4．容忍化解过结，退让解开死结 184
第17课 随心随缘，不能随便 190
1．举手投足有规矩，人生才能成方圆 190
2．要控制情绪，不要被情绪控制 193
3．做好平凡的事就是不平凡 196
4．睡前的一小时，决定了人的一辈子 199
第18课 立业先立德，做事先做人 204
1．干活弯的下腰，人生才抬得起头 204
2．小事是成就大事的立脚点 206
3．自助者天助，自强者刚强 208
4．不要让穷、愁同时光临 211
第19课 行走红尘，步步莲花 218
1．心如明镜，照彻万物 218
2．爱出爱返，福往福来 221
3．人生苦短，活着不是为了生气 225
4．清风明月，随手送人 228
第20课 高高山上立，深深海底行 232
1．南怀瑾是怎样炼成的 232
2．学“知识”还是学“常识” 235
3．十年读书，十年做人 237
第21课 儒释道“三家店”都卖的什么 242
1．流淌在中国人骨血里的“三教” 242
2．儒家大掌柜的坎坷人生 244
3．“亚圣”孟子的遭际 247
4．被逼出来的道教教主 250
5．一个爱讲故事的庄子 252
6．外来和尚的祖师爷 256
第22课 儒家仁、义、礼 262
1．要行仁义，先有智慧 262
2．儒家秘传的“换心术” 263
3．如何鉴别“君子”的真伪 266
第23课 玄之又玄的道家 270
1．颠覆常识，头头是道 270
2．道家的“治世法宝” 273
3．从“假人”变成“真人” 278
第24课 “持戒”、“入定”到“先天的智慧” 284
1．当和尚遇见了钻石 284
2．智者眼里的人生画卷 287
3．从“世事颠倒”到“人情练达” 290