第一篇 幸福有缘——幸福是一种态度 3
001幸福相约，我们要如约而至 3
002幸与不幸，只在一念之间 16
003苦才是人生，正视生活该有的姿态 29
004给心情放个假 41
005用自己喜欢的方式过一生 50
第二篇 幸福絮语——一个人的时候抱紧自己 63
006花一些时间和自己相处 63
007善待不完美的自己 73
008忌妒是一个人的忐忑不安 82
009静观人生，接纳幸福 90
第三篇 幸福倒数——用一辈子证明『我愿意』！ 103
010其实，你什么都不用怕 103
011舍不得让你受苦 114
012孩子是最美的礼物 125
013一辈子最愿意的事情 134
014和对的人看一生风景 150
第四篇 幸福守望——每一天，睁开眼睛已是幸福 161
015小心轻放的纯真 161
016我们现在还不能老去 168
017对自己的才能说“Yes” 184
018走出去才知道世界很美 195
019留白是一种智慧 203
020你若安好，便是幸福 212