序 5
前言 7
分享的喜悦 9
第一部份 黑夜降临黎明再起 15
一、心灵自由 15
二、快乐是靠自己 29
三、成长 37
四、豁达可爱的屋村肥师奶 47
五、为自己而活 57
六、装备自己 67
七、活得比你好 77
八、重塑生命 87
九、母亲节专访 97
十、义工 105
十一、共享天伦 113
第二部份 婚内婚外 123
一、涟漪 123
二、抉择 133
三、为甚麽我没有婚外情 147
四、不忠丈夫的自白 157
五、雨过天晴 163
第三部份 附录 174
一、「婚姻以外」支持小组 174
二、「婚外情问题」热线 175
三、辅导及支援服务 177
四、第三者力量不容忽视 179