《从零开始学太极》PDF下载

  • 购买积分:8 如何计算积分?
  • 作  者:张东武主编
  • 出 版 社:沈阳:辽宁科学技术出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787538191295
  • 页数:144 页
图书介绍:主要讲述了陈氏太极的基础入门方法,从太极拳的起源历史到基本拳法、基础套路、基础练习方式入手,全书简单明了,让初学者能轻而易举的学会太极的要领,阐述了太极12式小套路的基础练习,同时又具体详细的阐述了74式套路动作的具体练习方式,本书是一本基础性很强的实用性太极书。

暂无PDF目录预览