第一辑 都是美好的画面 3
01每个不快乐的日子,都是对生命的辜负 3
02时间会把你带到正确的人身边 8
03被情所伤,但不要为情所困 14
04你若不离不弃,我必生死相依 19
05爱对了是情义,爱错了是人生 24
06回忆起来都是美好的画面 27
07如果不想他会怎么样 31
08爱是恒久忍耐 34
09找一个好人,自己做一个好人 38
10诗和远方 42
11这辈子不是为别人而活 44
第二辑 却是无声遣流年 49
01快乐做自己 49
02无法重来的一生 52
03多少苦换来一个甜 54
04假如我六十岁 58
05却是无声遣流年 63
06前摄行为:幸福的能力 67
07孤独的人是可耻的 71
08上山去 77
09这辈子,不过是故地重游 80
10你只管善良,剩下的交给时间 85
11把功名心化为纯粹心 88
12拿得起,放得下 90
13无论发生什么,这都是生活 93
14灾难想要告诉我们什么 97
15执着是痛苦之源 100
16珍惜现在的一切,好好地活 102
17活着并参与一场狂欢 104
第三辑 愿有岁月可回首 109
01洗手做羹汤,为心爱的人 109
02舌尖上的青春 113
03吃货杂谈 119
04孩子,谢谢你 123
05另一种爱情 128
06农庄的一天 132
07儿童节最根本的意义 134
08女孩该如何富养? 143
09用今生还前世的债 146
10好好过日子,幸福一辈子 149
11捍卫家庭的和睦 153
12想妈妈了 157
第四辑 倾我一生一世念 161
01陌上花开缓缓归 161
02文学女青年的伤 165
03倾我一生一世念 171
04保留欣赏海棠的心情 178
06清晨的一抹绿 182
07和青春有关的日子 186
08重返20岁 190
09女人如花 193
10学画 198
11何必争个什么主义 201
12修行的目的 206
13成功的道理 211
后记:简单生活就是快乐 215