01 认识灵魂娃娃——BJD 8
1.1 什么是BJD娃娃 8
1.2 BJD娃娃的构造 14
1.2.1 全身结构 14
1.2.2 活动关节 14
1.3 BJD娃娃的种类 16
1.3.1 按尺寸分类 16
1.3.2 按形态分类 18
1.4 BJD娃娃的前世今生 22
1.4.1 历史悠久的宫廷娃娃 22
1.4.2 汉斯·贝尔默对BJD发展的影响 22
1.4.3 商业BJD娃娃的兴起 24
02 “养娃”秘笈 24
2.1 娃娃的日常保养 28
2.1.1 更换眼睛 28
2.1.2 基础清洁 29
2.1.3 佩戴假发 30
2.1.4 除侧线技巧 31
2.1.5 拉筋示范 32
2.2 娃娃外出安全须知 36
2.2.1 外出物品准备 36
2.2.2 外景地的选择 36
2.3 娃娃的摄影 37
2.3.1 摄影小技巧 37
2.3.2 拍摄准备 38
2.3.3 娃娃的主题摄影 41
2.3.4 娃娃的旅行拍摄 52
2.3.5 娃娃的情景剧拍摄 56
03 BJD娃娃的诞生 56
3.1 娃娃原型制作揭秘 64
3.1.1 1/3男娃的制作过程详解 64
3.1.2 全身化妆效果 71
3.1.3 造型后的成品效果 72
3.2 娃娃的化妆技法 74
3.2.1 幻风格妆面教程 74
3.2.2 完成效果 77
3.3 娃娃的 饰与配 制作 78
3.3.1 公主风连衣裙制作教程 78
3.3.2 手工制作丝带花教程 84
3.3.3 树脂山茶花教程 86
3.3.4 波浪草帽的钩编教程 90
04 “娃圈”——一个你不了解的梦幻世界 90
4.1 “蛙聚” 96
4.1.1 如何举办完美的娃聚 96
4.1.2 元旦北京大聚会 98
4.1.3 圣诞摄影会 100
4.1.4 婚礼party 102
4.2 “娃展” 106
4.2.1 北京DP主办人的访谈 106
4.2.2 北京Dolly Paradise 108
4.2.3 亚洲盛会香港Dollism Plus 112
4.2.4 莫斯科国际艺术玩偶展 114
4.2.5 墨尔本DollMarket 118
4.2 6 乌克兰国际时尚娃娃展 120
05 “人形师”访谈录 120
5.1 着眼于东方女性魅力的Alice in Labyrinth 128
5.2 独立人形创作者船市雅友美 134
5.3 “葵”的娃衣梦想 138
5.4 还原最初的梦想——三亩稻（Somedoll）人形工作室 144
5.5 灵魂的沟通者SpiritDoll 152
06 BJD娃娃品牌资讯 152
6.1 BJD娃娃品牌介绍 164
6.1.1 日本品牌 164
6.1.2 韩国品牌 166
6.1.3 美国品牌 171
6.1.4 中国品牌 173
6.2 BJD娃娃商铺信息 178
6.2.1 实体店铺 178
6.2.2 装店铺 180