前言 1
第一章 基本战术理论 7
第二章 长胶基本技术 25
第三章 战术套路运用 33
第四章 对付左手持拍选手的战术 53
第五章 对付削球打法的战术 63
第六章 对付长胶打法的战术 67
第七章 倒板的战术要领 75
第八章 比赛细节 81
第九章 训练中必须处理好的几个关系 91
第十章 经典战例视频分析 99
第十一章 其他打法如何破解直板长胶倒板 159
第十二章 长胶高手推介 169
第十三章 器 材 201
附录一：昙续器材认识篇——对几款老底板的认识 209
附录二：高绍林后乒乓时代的“私房菜”——文月弓剖析高绍林经典实战视频 221
附录三：长胶新型器材介绍——直横两用八面攻球拍 229