序言 当你为人父母 2
第一章 每天10分钟，改变孩子的一生 2
爸爸一定要参与对话 2
当代爸爸们的自画像 3
孩子创造能力的培养离不开爸爸 5
给爸爸练习的时间 6
无论男孩还是女孩，都需要爸爸 7
每天10分钟，孩子的人生就会变得不同 9
与孩子对话，质量比数量更重要！ 10
不要拿忙碌当借口 12
喋喋不休的唠叨不是对话！ 13
每天10分钟，只要有决心就能做到 16
10分钟对话，只需遵守3个原则 18
所有对话都始于“倾听” 19
理解孩子内心的想法 20
“怎么说”很重要 21
与父母亲近的孩子，人际关系也很和谐 23
孩子稳定的人际关系取决于父母 24
孩子的社会性来源于父母 26
有价值的对话是孩子人生的奠基石 28
为孩子的人生准备什么礼物？ 29
从对话中发现孩子的天赋 31
第二章 与孩子对话，决心去做就很容易 36
忽视孩子感情的父母们 36
首先提高父母的情商 37
父母的自以为是，是父母与孩子关系中的毒瘤 38
提问要符合孩子的实际情况 39
木讷寡言的父母们 42
认真倾听才是最好的对话法 43
寻找可以谈论的话题 44
独自喋喋不休的父母们 45
查找孩子不愿意说话的原因 46
做开明的父母 47
把对话变成唠叨的父母们 49
意识到对话变成唠叨的瞬间马上停止 49
“都是为他好”是父母的错觉 50
改变孩子行为的唠叨技术 51
如果是无法避免的唠叨，那么这样说 53
无法忍受孩子不听话的父母们 55
只赢取30秒钟时间 56
孩子不是父母的附属品 57
“忍”字当头，孩子的人生就会不同 58
第三章 孩子的学习能力取决于对话 62
对话是最具创造性的大脑活动 62
开展愉快的对话 63
培养孩子的自省智能 65
培养孩子主动学习的能力 67
任何事情都要做到最好 68
传授孩子钓鱼的方法 69
目标远大的孩子，学习阻力也大 70
称赞是让孩子主动学习的魔法咒语 72
自我主导的学习习惯不是一朝一夕养成的 74
给孩子跌倒的机会 75
养成习惯至少需要一个学期 76
为孩子制定一年的习惯目标 77
孩子的手，不要突然放开 79
让孩子养成制作每日计划表的习惯 81
父母进行示范 81
用对话完成的每日计划表 82
每日计划表增添了对话的话题 83
不要试图说服孩子，要与孩子商量 85
寻求双赢的谈判 86
不要试图说服孩子，而要让孩子说服自己 87
让父母和孩子一起成长的双赢谈判法 88
努力成为孩子为习的教练 90
以信赖和共鸣为基础的教练 91
父母不要成为授课和命令的老师 92
我的孩子不是天才 94
培养孩子的自我期待 95
不要成为授课者，而要成为引导者 96
对话中不需要论述教育 97
第四章 开启孩子无限潜力的10分钟对话法 102
培养孩子自主能力的10分钟对话 102
你的双重原则妨碍孩子自主能力的形成 103
不要对孩子下命令 105
让孩子自己选择 106
让孩子自己做决定并且承担责任 108
也需要对孩子说“不可以！” 110
培养孩子自尊心的10分钟对话 113
孩子的自尊心取决于父母的对话方式 114
让孩子手舞足蹈的称赞 116
成为肉麻的父母 118
发掘孩子的优点 120
培养孩子内在的力量 122
表现出对孩子的信任 124
责备之后的总结很重要 126
培养孩子创新能力的10分钟对话 129
创新能力是IQ和EQ的统一体 130
从对话中培养创新能力的基础 131
进行环环相扣的提问 132
与孩子进行“如果……的话”的游戏 133
创新能力来源于不断的失误 135
对孩子的幽默作出积极的反应 136
培养孩子领导力的10分钟对话 139
每个孩子都是领导者 140
父母必须具备感性领导力 141
告诉孩子信任的方式 142
过程影响孩子的所有品性 144
告诉孩子顺从的价值 146
在家庭中培养的领导力 147
培养孩子道德品质的10分钟对话 149
我们班的人气王既亲切又有礼貌 151
道德品质的层次取决于父母的言行 152
“你将来想成为一个什么样的人？” 154
教会孩子“推己及人” 156
向孩子表达“感谢” 158
一定要遵守与孩子的约定 160
培养孩子勇气的10分钟对话 162
失败是孩子走向成功的演练 163
只有接受失败才能迎接新挑战 164
让孩子想象成功的时刻 166
教会孩子完全放弃的方法 168
不要只称赞结果 170
肯定孩子付出的努力 172
第五章 改变孩子一生的10分钟对话技巧 178
每天10分钟有价值对话的10个技巧 178
技巧一 集中精力，形成共鸣 179
技巧二 集中精力倾听 179
技巧三 用“附和声”寻找对话话题 180
技巧四 如果无法进行对话，向孩子说明原因 181
技巧五 练习“I-Message”对话法 182
技巧六 生气的时候首先与孩子保持距离 184
技巧七 使用“怎么办－提问法”代替“为什么－提问法” 185
技巧八 通过“Yes，but对话法”解决问题 186
技巧九 用幽默让孩子敞开心扉 187
技巧十 经常向孩子表达对他的爱 188
在10分钟对话中必须要注意的10句话 191
第一句 “哎呀！我的宝贝，你怎么这么聪明！” 191
第二句 “那么你到底想说什么？” 192
第三句 “你是哥哥呀!” 193
第四句 “多向你哥哥学习!” 194
第五句 “你也就这水平了！” 195
第六句 “我快受不了你啦！” 195
第七句 “快闭嘴！” 196
第八句 “我这么辛苦都是为了谁？” 197
第九句 “为什么总是自作主张让妈妈为难？” 198
第十句 “照我说的做！” 199
营造对话氛围的10种方法 200
方法一 写给孩子像情书一样的信件 201
方法二 培养可以进行亲子互动的兴趣爱好 202
方法三 父母和孩子一起阅读童话书 202
方法四 灵活使用电视和报纸 203
方法五 与孩子一起去“体验旅行” 204
方法六 睡前陪在孩子身边 205
方法七 与孩子一起愉快地进餐 206
方法八 尝试用对话代替手机监视 207
方法九 偶尔与孩子在小区周围散散步 208
方法十 制作一个家庭网站或者经常访问孩子的博客 209
尾声 通过每天10分钟的对话培养孩子的梦想 210