上篇 为什么变得像他们一样——你的问题在哪里？ 2
1.你的心态，为什么变得像灰暗的乌鸦一样 2
2.你的个性为什么变得像头埋在沙堆里的鸵鸟一样 11
3.你的信心，为什么变得像悲观的梭子鱼一样 17
4.你的心志，为什么变得像游移不定的蝾螈一样 23
5.你的现状，为什么变得像没有创意的鹦鹉一样 30
6.你的行动，为什么变得像懒惰的寒号鸟一样 36
7.你的观念，为什么变得像自我设限的家禽一样 46
8.你的能力，为什么变得像徒有美丽外表的孔雀一样 53
9.你的缺点为什么变得像长尾巴的动物一样 57
10.你的本性，为什么变得像恩将仇报的中山狼一样 61
11.你的人际，为什么变得像无法合作的荒野之狼一样 66
12.你的心理，为什么变得像没有危机感的寄居蟹一样 70
13.你的眼光，为什么变得像短视的老鼠一样 76
14.你的心情，为什么变得像慎重消极的岩石一样 79
15.你的主意，为什么变得像举棋不定的毛驴一样 85
16.你的想法，为什么变得像摸象的盲人一样 89
17.你的梦想，为什么变得像不愿飞翔的蛹一样 95
18.你的目标，为什么变得像撞钟的和尚一样 99
19.你的计划，为什么变得像蜗牛一样 104
20.你的地位为什么变得像甘于卑微的螺丝钉一样 108
21.你对信息为什么变得像不注重资讯汇集的白纸一样 112
22.你对环境，为什么变得像缺乏适应力的恐龙一样 117
23.你对金钱，为什么变得像流水一样 125
24.你对工作，为什么变得像一成不变的水泥一样 131
25.你对健康，为什么变得像幽灵一样 134
26.你对沟通，为什么变得像贝类一样 139
27.你对生活，为什么变得像失去平衡的空中风筝一样 144
28.你对人生，为什么变得像舍不得放弃的金雕一样 149
中篇 成功者，要变得像他们一样——你的出路在哪里？ 156
1.成功者，要变得像天堂里的种子一样 156
2.成功者，要变得像坚忍执着的鲑鱼一样 160
3.成功者，要变得像目标远大的鸿雁一样 167
4.成功者，要变得像咬定目标的猎犬一样 184
5.成功者要变得像你的对手一样学会学习对手 191
6.成功者，要变得像感恩图报的山羊一样 196
7.成功者，要变得像尽职尽责的牧羊犬一样 200
8.成功者，要变得像机智应变的猴子一样 204
9.成功者，要变得像善解人意的海豚一样 211
10.成功者，要变得像勇敢挑战的狮子一样 220
11.成功者要变得像平凡而不黯然的沙粒一样 225
12.成功者，要变得像严格守时的公鸡一样 229
13.成功者 要变得像富有团队精神的雁阵一样 238
14.成功者，要变得心中始终有一盏不灭的灯 243
15.成功者要变得像爱护自己的眼睛一样珍惜朋友 250
16.成功者，要变得像蟑螂一样生活 261
17.成功者，要变得像对待爱情一样对待工作 265
18.成功者，要变得像开心果一样快乐 269
下篇 要像他们一样拥有成功的未来——成功的誓言！ 280
1.坚信成功，像拿破仑一样 280
2.战胜困难，像拿破仑·希尔一样 286
3.永不放弃，像林肯一样 297
4.坚定信念，像爱迪生一样 301
5.锲而不舍，像卡内基一样 315
6.目标专注，像比尔·盖茨一样 320
7.追求卓越，像富兰克林一样 325
8.守诺诚信，像华盛顿一样 337
9.相约成功，像你自己希望的一样 343