第一部分：草原情思 1
鲜花上跳动着音符的地方 4
父亲与黑骏马 10
母亲的《努恩吉雅》 13
我的静静的奈林郭勒 16
我家的美丽之星 19
我的小学 22
呼各吉勒图 26
搬家 29
过年 32
额吉的蒙古馅饼 37
在草原上看电影 41
第一次见汽车 44
拜年 47
草原“奥运”那达慕 50
童年牧趣 53
草原小屋 56
念小说 59
第一次登台演出 62
阿木古郎牧场、“神舟六号”及其他 65
我带厦门音乐广播回草原 68
塔敏查干 71
菜地捉迷藏 77
起个名字去参军 80
我在北京上大学 83
第二部分：海疆叙情 87
特别的晚餐 90
兵生活一二三四 93
海蓝色的遐想 102
我用镜头记录着 105
为着那期待的眼神 109
与白海豚共游 113
学礼 116
游泳“海事” 120
念欧阳轩弘 123
寄给遥远的英灵——怀念张秋生教授 127
让理想像莲花般绽放 131
感恩 135
初访冠豸山 142
韭菜盒 146
小区 149
第三部分：旅行记忆 153
心影留踪 156
小凡见到了鞠萍姐姐 159
桂林地貌观察日记（四则） 162
桃花源里人家 166
第一次救人 169
忆苦饭 173
地震 176
瑞金行 180
葡萄沟一日游 187
韩国大学访问散记 190
亲水安达曼海 197
采杨梅 201
夜宿羌寨 204
曼谷水上市场印象 207
拍蜜柚 210
西藏的色彩 213
马尔代夫钓趣 216
池上的“小黑” 219
斐济散记 222
小岭盛开野百合 226
第四部分：诗情写意 227
祖国，请您检阅 229
这一刻 232
掌捧心泉——给我的学生 235
理工湖 239
多彩的晨景 240
彩霞·流云——致毕业生 241
给你 243
离校之夜 245
蔚蓝与海蓝 247
童年纪事 249
鸿嘎鲁 250
流沙 251
拴马桩 252
附： 253
朴实，真挚的追求——《李卫东影展》浅析 253
看似平常却有奇——记鹭江大学教师李卫东 255
后记 257