第一章 河流与人类息息相关 2
生命之源：水 2
河流的馈赠 6
奇特的河流祭祀 11
惜惜河流情 15
走近中国第一大河 24
中华民族的摇篮： 黄河 28
尼罗河的奇迹 32
壮观的亚马孙河 36
北美第一河：密西西比河 39
俄罗斯的母亲河：伏尔加河 44
第二章 我们的河流怎么了 48
严峻的水环境问题 48
为何望“水”兴汉 52
哭泣的河流 56
母亲河在“断奶” 58
多瑙河欲哭无泪 60
气候挑动着河流的脆弱神经 62
听，鱼儿在求救 65
我们还能拯救河流吗 71
第三章 拒绝干旱，让河流源远流长 76
干旱，到处都是干旱 76
不容乐观的淡水资源 81
人类——吸水的大海绵 85
透支断了人类未来的路 90
我国严重的水危机 94
优化结构，推广新技术 98
防止沙化，不让河流干渴 102
向空中索要水资源 107
节约用水，保护河流 112
第四章 向河水污染说“不” 120
一江污水向东流 120
弄清河水污染的源头 126
水污染的危害谁也躲不过 130
让污染无处可躲 133
让废水重回舞台 140
少用含磷洗衣粉 145
不向江河倾倒垃圾 147
请勿随意丢弃废旧电池 150
让水环境重获健康 154
第五章 保护河水新思路 158
让法律为河流护航 158
维持河流健康理念 161
让水坝青春焕发 168
水库移民与河流保护管理 170
让水重回地下 173
保护湿地，守候最后一片绿 179