第1章 悟透人生——命由己造，福由心生 2
生命就在一呼一吸间 2
福由心生，祸由己招 4
命运在你自己的手中 6
清楚地认识自己 9
本来无一物，何处惹尘埃 11
第2章 随缘自在——万事随缘，得自在之福报 16
来是偶然，走是必然 16
没有什么事能够束缚你 18
同样的瓶子，你为什么要装毒药 21
除了自己，别人不可能给你烦恼 23
若能一切随它去，便是世间自在人 26
福祸已至，一切随缘 29
第3章 淡漠清心——清净之心，幸福之源 34
清净心是幸福之源泉 34
淡泊以清心，日日是好日 37
以平常心观不平常事 39
知足长乐，不知足常怨 42
平淡之中有真味 45
淡化利欲之心，方能得到一切 47
第4章 自伞自度——命运在我，相信自己 52
自以为灯，自以为靠 52
自身拥有宝，何须向外寻 54
你就是一颗明珠 57
不假外求，做个真正的主人 59
无知无明，是为罪过 61
不要自卑，也不要太狂妄 64
第5章 懂得放下——爱恨恩仇，皆为福障 68
放下：佛的智慧，人生的智慧 68
执著是自缚的蚕茧 70
只有适当地舍弃，才会享受到财富 73
放手，得救的最妙药方 76
放下无谓的固执 80
第6章 不出恶言——祸从口出，莫论是非 84
出家人不打诳语 84
不逞口舌之能 87
妄言自损，守中多做 90
静坐常思自己过，闲谈莫论他人非 93
不出恶言，不骂恶人 95
恶言如数带回，说者自受自污 98
不必回头看咒骂你的人是谁 100
第7章 忍得耐得——小忍成仁，大忍成佛 104
小忍成仁，大忍成佛 104
能看得破，更忍得过 106
小怒数到十，大怒数到千 109
不忍辱，焉能负重 113
生气伤害最大的是自己 116
忍辱不是缩头乌龟 120
第8章 心无妄想——不存妄念，安享太平 126
一念一天堂，一念一地狱 126
不怕地狱，就怕心偏 129
诽谤之言，不攻自破 131
心无妄想，即是佛国 133
在反省中完善自我 136
一念嗔心起，百万障门开 139
第9章 制心一处——用心做事，心自安然 144
持之以恒，登峰造极 144
世上无难事，只怕有心人 147
念如磐石，持守一心 150
制心一处，事无不办 152
永不失望，更不绝望 155
说得千里路，不如行一步 158
第10章 慈悲为怀——心存善念，福报自然来 162
因为慈悲，人生路更宽 162
举手投足也要存一份善念 164
百善孝为先，及时尽孝心 166
爱出者爱返，福来者福往 170
感恩我所没有的 173
对每一件好事表示感谢 175
快乐，源于一颗感恩的心 178
第11章 广结善缘——造福他人，成就自己 182
善于结缘，左右逢源 182
要善于与人和谐相处 184
平等待人，才能获得好人缘 187
施爱与人，别只为自己着想 189
赠人玫瑰，手留余香 191
为他人着想就是在为自己着想 194
第12章 宽恕众生——以德报怨，修心是福 198
佛能包容天下事 198
无心之过是可以谅解的 201
报复，等于往怨恨的烈火上浇油 204
不宽恕众生是苦了你自己 206
不念旧恶，不憎恶人 209
宽容比仇恨更有力量 212
第13章 回头是岸——放下屠刀，立地成佛 216
浪子回头金不换 216
莫以恶小而为之 218
改过宜勇，迁善宜速 221
忏悔得美 223
不可一错再错 227
吸取教训，不犯第二次错误 229
第14章 乐善好施——福，来自一颗懂得布施的心 236
布施越多，得到越多 236
分享是一种很好的布施 238
懂得舍弃，才能行布施之道 240
人生最善良的行为是奉献 244
舍身饲虎，布施源自大悲悯 246
去除贪婪心，方得真布施 250
第15章 虚心精进——认真做事，谦虚做人 254
放低姿态，谦虚做人 254
顺境中修行，永远不能成佛 256
不坐享其成，不贪恋享受 259
含蓄是美，藏锋是智 263
低处修心，高处成事 267
不要处处争强好胜 270