第一章 天生的偏食 1
为什么孩子不喜欢吃绿色蔬菜 2
孩子如何转变为一位“理智的”食客 9
帮孩子养成健康的饮食习惯 13
认识与展望：未成熟也是一种生存优势 22
第二章 哺乳并非世上最自然的事 28
哺乳之争：怎样喂、间隔多久喂、喂多久 35
断奶的冲突 51
认识与展望：父母与孩子之间的冲突是大自然计划的失误吗 60
第三章 辅食面面观 74
认识与展望：孩子为什么不好好吃饭 87
第四章 安眠处方 91
让孩子更好地入睡 92
营造“安全”睡眠环境的六大建议 98
一觉睡到天亮 112
如何应对孩子晚上经常醒来 115
认识与展望：为什么需要睡觉 119
第五章 孩子是否要和父母一起睡 123
孩子和父母一起睡觉的利与弊 128
认识与展望：培养孩子独立性的困惑 136
第六章 哭喊也是成长的一部分 150
三个月“剧痛”之谜 159
持续性的哭闹 165
应对哭闹的有效策略 166
认识与展望：眼泪会说谎吗 171
第七章 孩子的“反抗期” 176
应对孩子“反抗期”的良策 185
认识与展望：孩子的需求是幼儿教育的指引吗 192
第八章 孩子如何保持清洁 203
认识与展望：可以早点摆脱尿布吗 211
第九章 插曲：了解进化论 214
从进化论的角度解读当代生活 214
探究起源 218
进化的“观点” 231
对于人类来说什么是“合理的” 237
人类与进化 243
第十章 亲子关系的新画面 247
亲子关系大讨论 256
亲子关系的失败 276
建立稳固的亲子关系 280
认识与展望：婴儿肥之谜 287
第十一章 孩子为什么会怕生 298
认识与展望：把孩子送到托儿所是对天性的违背吗 302
第十二章 与孩子的近距离亲密接触 310
追寻遗失的幸福 324
认识与展望：可以溺爱孩子吗 328
第十三章 儿童性格的养成 338
认识与展望：儿童小团体是天然的庇护所吗 359
第十四章 良好的教育只有爱是不够的 368
人类的教育能力 372
小心对待爱 378
认识与展望：进化的父母形象 385
第十五章 孩子的自我发展 396
从进化的角度看学习 400
父母的作用 402
早期教育 407
认识与展望：不同的倾向是先天的，还是后天的 413
第十六章 孩子公正和道德意识的形成 425
关于说谎 431
呼吁公平 434
认识与展望：道德违背了进化论吗 437
第十七章 借鉴世界各地的养育方法 446
不同文化背景下养育方法的比较结果 455
认识与展望：为什么人类有谜一般的童年 460
第十八章 自然教育的新理念 467
附录 479
致谢 479
注解 480