第一章 京城名医家族的传奇 3
一、藏传活佛亲带首 座讲师就诊 3
二、传奇的中医世家 7
（一）治好哮喘赢得了美满姻缘 7
（二）陈新跟外公出诊治羊角风 11
（三）少年陈文伯拜师京城名医陈世安为师 13
（四）为自己和家人治病的陈文伯 16
三、陈新学医创业之路 17
（一）反叛的陈新 17
（二）学医创业的陈新 19
（三）重伤后静心学医 21
四、悬壶济世的陈文伯 24
（一）在北新桥医院独立门诊 24
（二）不断继承创新的陈文伯 26
（三）创立北京第一家“中医急诊科” 27
（四）创立北京第一家“中医男科门诊” 29
（五）科教育人、著书立说的陈文伯 32
第二章 小秘方治高血压病 37
一、一味“地骨皮”让慈禧气顺了 37
（一）宫廷小官的小秘方 37
（二）地骨皮的功效与用法 39
二、中西医眼中的高血压病 40
（一）中国高血压病人数超过2亿 40
（二）西医说高血压病 41
（三）中医说高血压病 45
三、陈氏小秘方治高血压病 46
（一）小秘方：蒸枸杞一个月让血压正常 46
（二）枸杞的故事与功效 48
（三）降压“十二字方针” 50
（四）八段锦平稳血压 53
第三章 小秘方治高脂血症 60
一、中西医眼中的高脂血症 60
（一）西医说高脂血症 60
（二）中医说高脂血症 62
二、陈氏小秘方治高脂血症 64
（一）小秘方：降压、降脂、降糖的三降汤 64
（二）葛根、丹参、山楂、牛蒡的故事 65
第四章 小秘方治冠心病 74
一、中西医眼中的冠心病 74
（一）西医说冠心病 74
（二）中医说冠心病 79
二、陈氏小秘方治冠心病 82
（一）陈文伯治好了自己的冠心病 83
（二）小秘方：心脏病急救推内关穴 84
专栏：按揉内关穴可治多种病痛 86
（三）治心脑，莫忘调肾 88
（四）小秘方：六味药煎治冠心病 92
专栏：93岁国医大师朱良春的黄芪粥 95
第五章 小秘方治痛症 104
一、中西医眼中的痛症 104
（一）西医说痛症 104
（二）中医说痛症 106
专栏：肝癌病人的三阶梯止痛法 109
二、陈氏小秘方治痛症 112
（一）陈文伯：中医止痛效果好 112
（二）小秘方：全蝎止痛有奇效 115
专栏：风湿、类风湿的痛症 119
（三）小秘方：陈氏麝香止痛酒 122
（四）陈文伯：内病可以外治 138
专栏：中医保健止痛穴位 141
第六章 小秘方治糖尿病 146
一、中西医眼中的糖尿病 146
（一）中国成了糖尿病大国 146
（二）西医说糖尿病 148
（三）中医说糖尿病 150
二、陈氏小秘方治糖尿病 152
（一）病例：香油煎中药，保住一只脚 152
（二）小秘方：三黄药面治糖尿病足部溃疡 156
（三）小秘方：香油外涂清热解毒、消肿止痛、生肌长肉 160
专栏：中国人最早确认糖尿病 163
（四）小秘方：长生果降血糖 164
（五）小秘方：玉米须泡茶降血糖 169
（六）小秘方：调节 血糖的保命粥 173
（七）小秘方：床上八段锦 179
第七章 随手扔掉的中药材 186
一、小秘方：土坷垃也能入药 186
二、小秘方：花生皮能补血 188
三、小秘方：橘子皮护脾胃 191
四、小秘方：舒经活络用橘络 194
五、小秘方：痛经用橘核 195
六、小秘方：冬瓜籽能美容 199
七、小秘方：冬瓜籽治疗阑尾炎 199
八、小秘方：分心木能补肾 201
九、小秘方：菜根可做感冒良药 205
十、小秘方：铁锈能治口疮 209
十一、小秘方：茄蒂清火用处多 210
十二、小秘方：柿蒂能止吐 214
十三、小秘方：柿子皮外敷，治疗丹毒 217
十四、小秘方：鸡蛋壳治中耳炎 219
十五、小秘方：凤凰衣治咳嗽 221
第八章 陈氏床下八段锦 224
一、白猿伸臂，舒筋活络 224
二、掌推石门，气贯双掌 226
三、平衡十步，稳定心肾 230
四、捞月托天，调和阴阳 234
五、双手推云，稳如泰山 238
六、劈山救母，泰山压顶 245
七、扶膝蹲起，强筋壮骨 248
八、稳定五脏，调和气血 250
陈文伯年谱 254