第一章 认识自己，完善自我 2
“思考自己” 2
对“镜”自照，认识自己 7
“让自己属于自己” 11
把好自律关 14
找对路再出发 18
生命的价值在于如何度过 21
幸福的秘诀 25
第二章 学会学习，掌握成才主动权 30
有头脑地学习 30
兴趣是驾驭学习的骑手 34
会消化才算会学习 37
不迷信权威，要独立思考 40
游学，让学习生动起来 43
心灵要锤炼，肌肉也需锻炼 46
第三章 扔掉坏习惯，让自己更出色 50
习惯是专制的独裁者 50
改变坏习惯，先改变错误思想 53
坏习惯要从小预防和根除 56
无病不要装病 59
不给错误藏身的地方 63
以恶制恶不是好办法 68
“撒谎是一种应该诅咒的恶习” 73
第四章 坚持美德，优秀其实很简单 78
美德是修身立命的根本 78
“坚持和否认错误是庸人的品质” 82
一个人时也要坚持美德 85
填满良心，收获荣誉 89
诚实做人，踏实做事 92
“看不清最短的路，永远走最直的路” 96
第五章 拒绝消极情绪，培养积极心态 100
控制情绪多用理智 100
转移注意力，远离消极情绪 104
激动时，“把事情搁一搁再说” 107
给坏情绪找个释放通道 111
情绪像支箭，无靶不能发 114
顺其自然看事情 118
第六章 区分轻重，做事效率更高 122
“要会选择什么是宝藏” 122
与其猜测，不如行动 127
力不可使尽，才不可露尽 130
耐看不耐用，不如没有 134
没有方向，哪里也去不了 137
完成小目标，才能实现大梦想 140
见小利则大事不成 144
模仿不应流于形式 148
第七章 行事有度，结果更完美 152
“只要战争没有结束就谈不上胜利” 152
做事越过界，会有大麻烦 156
勇敢和鲁莽仅一线之差 159
美德过了分就成了坏事 162
多一份谨慎，少一份损失 166
第八章 待人接物，谨慎呵护人缘好 170
纯真的友谊不含杂质 170
朋友的批评助我成长 174
接受帮助是对别人的恩惠 177
“小心翼翼，随时都要防备破裂” 181
在交往中学习，在学习中交往 186
礼多人也怪 188
第九章 拆掉思维里的“墙”，天下没有纯一事 192
“一切事情都可以顺着说与反着说” 192
妄下定论只能说明我们无知 195
做事不止一种方法 198
不要妄想每个人都与自己相同 201
伟大体现在平凡中 205
向别人学习，缺点也有教育意义 208
消极情绪潜藏惊人力量 211