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《健康，走为上策 坚持步行的惊人效果》PDF下载
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作 者：刘玉璋著
出 版 社：北京：当代世界出版社
出版年份：2014
ISBN：9787509009284
页数：230 页
图书介绍：工作的重压之下我们或多或少都在为自己的健康担心，我们的身体还能扛多久？有什么方法，即不需要花钱，也不需要投入大量的时间，坚持下来就能够保持旺盛的精力和健康的身体？刘玉璋博士以自己1200多日的”日行万步”经历告诉您，“走”为上策。
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