自序：旅行是一场对话 1
壹 东京：万色流淌的醉 5
1 上野的烂漫与樱花有关 5
2 浅草寺，市井深处的信仰 13
3 新宿，歌舞伎町的不眠街 23
4 箱根，记忆里的柔润时光 31
5 富士山下，远离丝竹的繁华 44
6 那些年，我们一起看过的东京塔 59
贰 京都：尘埃落定的美 73
1 银阁寺和金阁寺 73
2 平安神宫的黎明日光 85
3 清水坂上清水寺 92
4 岚山，追寻周恩来的足迹 99
叁 九州：遗忘的吉光片羽 111
1 白昼行从太宰府开始 111
2 能古岛，未尽的美景之光 121
3 长崎，穿过镜头抚摸你 131
4 鹿儿岛的南国情调 141
5 漫步在别府温泉乡 151
终 日本民俗印象 167
1 相扑大赛的现场观战 167
2 光屁股的“泼水节” 175
3 夏日焰火大会 183
4 明治神宫的传统结婚仪式 187
别篇 195
1 写在宫城海啸支援活动前 195
2 大爱无疆（一） 201
3 大爱无疆（二） 210
后记 记住时光记住爱 217