第一章 3
第一课 3
一、听觉训练 3
1.单音模唱练习 3
2.二度关系的单音练习 3
3.音组模唱与听记 4
4.单声部旋律模唱与听记 4
二、节奏训练 5
1.讲解击拍与划拍的方法 5
2.节奏与节拍 5
3.节奏训练分类 6
4.2/4拍 7
5.带休止符的2/4拍节奏训练 7
三、视唱训练 8
1.视唱训练教学提示 8
2.视唱C自然大调 8
第二课 14
一、听觉训练 14
1.单音模唱练习 14
2.模唱构唱大、小二度音程 14
3.音组模唱与听记 16
4.单声部旋律模唱与听记 16
二、节奏训练 17
1.4/4拍 17
2.带休止符的4/4拍节奏训练 18
三、视唱训练（C自然大调） 18
第三课 25
一、听觉训练 25
1.单音模唱练习 25
2.模唱构唱大、小三度音程 25
3.音组模唱与听记 26
4.单声部旋律模唱与听记 27
二、节奏训练 27
1.3/4拍 27
2.十六分音符的讲解 27
3.3/4拍格子节奏训练 28
4.带休止符的3/4拍节奏训练 28
三、视唱训练（C自然大调） 29
第四课 33
一、听觉训练 33
1.单音模唱练习 33
2.模唱构唱纯四度、纯五度音程 33
3.音组模唱与听记 35
4.单声部旋律模唱与听记 35
二、节奏训练 36
1.附点类节奏讲解 36
2.附点类格子节奏训练 37
3.附点类节奏听记 37
三、视唱训练 38
1.带附点音符与休止符的C自然大调视唱 38
2.a自然、和声、旋律小调的视唱 42
第五课 48
一、听觉训练 48
1.单音模唱练习 48
2.模唱构唱纯八度音程 48
3.五声调式讲解 50
4.五声调式三音组、四音组的模唱与听记 52
5.五声性调式旋律模唱与听记 52
6.构唱与听辨C宫系统内五种五声调式音阶 52
二、节奏训练 54
1.切分类节奏讲解 54
2.3/4拍切分类格子节奏训练 54
3.切分类节奏听记 54
三、视唱训练（C宫系统内五声性调式） 55
第六课 62
一、听觉训练 62
1.单音模唱练习 62
2.音程模唱与听记 62
3.音组模唱与听记 63
4.五声调式听辨 63
5.单声部旋律模唱与听记 64
二、节奏训练 65
1.切分节奏的细分 65
2.切分类格子节奏训练 65
3.切分类节奏综合听记 66
三、视唱训练 66
1.带切分节奏的视唱 66
2.戏曲类作品视唱（C宫系统内五声性调式） 69
第七课 80
一、听觉训练 80
1.单音模唱练习 80
2.模唱构唱大六度、小六度音程 80
3.音组模唱 81
4.五声调式听辨 82
5.单声部旋律模唱与听记 82
二、节奏训练 83
1.格子节奏综合复习 83
2.节奏听辨综合复习 83
三、视唱训练 83
1.带装饰音戏曲作品视唱的教学提示 83
2.视唱（C宫系统内五声性调式） 84
第二章 97
第八课 97
一、听觉训练 97
1.单音模唱练习 97
2.音组模唱与听记 97
3.大、小三和弦的模唱构唱与听辨 98
4.G自然大调旋律模唱与听记 100
5.五声调式听记 100
二、节奏训练 101
1.弱起节奏与弱起小节 101
2.弱起节奏练习 101
3.2/4、3/4、4/4拍子中的弱起节奏练习 102
三、视唱训练（G自然大调） 102
第九课 107
一、听觉训练 107
1.单音模唱练习 107
2.音组模唱与听记 107
3.大、小三和弦的复习 108
4.e小调旋律模唱与听记 109
5.五声调式听记 109
二、节奏训练 110
1.节奏复习 110
三、视唱训练（e自然、和声、旋律小调） 110
第十课 117
一、听觉训练 117
1.音组模唱与听记 117
2.大、小六和弦的学习 117
3.G宫系统内五声性调式旋律模唱与听记 119
4.五声调式听辨 120
二、节奏训练 120
1.三连音节奏讲解 120
2.三连音节奏练习 121
三、视唱训练（G宫系统内五声性调式） 121
第十一课 137
一、听觉训练 137
1.单音模唱练习 137
2.音组模唱与听记 137
3.大、小六和弦的复习 138
4.G宫系统内五声性调式旋律模唱与听记 139
5.五声调式听记 140
二、节奏训练 140
1.节奏复习 140
三、视唱训练（G宫系统内五声性调式） 141
第三章 159
第十二课 159
一、听觉训练 159
1.单音模唱练习 159
2.音组模唱与听记 159
3.大四六和弦与小四六和弦的学习 160
4.F自然大调旋律模唱与听记 162
5.五声调式听记 162
二、节奏训练 163
1.3/8拍 163
2.3/8拍基本节奏型 163
3.3/8拍格子节奏 163
4.3/8拍节奏听记 163
三、视唱训练（F自然大调） 164
第十三课 171
一、听觉训练 171
1.单音模唱练习 171
2.音组模唱与听记 171
3.和弦听记总复习 172
4.d小调旋律模唱与听记 172
5.五声调式听记 173
二、节奏训练 173
1.3/8拍节奏中的附点节奏音型 173
2.含有附点节奏音型的3/8拍格子节奏 173
3.3/8拍节奏听记练习 174
三、视唱训练（d自然、和声、旋律小调） 174
第十四课 181
一、听觉训练 181
1.音组模唱与听记 181
2.大、小七度音程的学习 181
3.F宫系统内五声性调式旋律模唱与听记 183
4.五声调式听记 184
二、节奏训练 184
1.3/8拍节奏中的切分节奏音型 184
2.含有切分节奏音型的3/8拍节奏听记 184
三、视唱训练（F宫系统内五声性调式） 185
第四章 203
第十五课 203
一、听觉训练 203
1.音组模唱与听记 203
2.增四度、减五度音程的学习 203
3.和弦听记复习 205
4.D自然大调旋律模唱与听记 206
5.五声调式听记 206
二、节奏训练 207
1.3/8拍节奏中带三连音与休止符的节奏音型 207
2.听记节奏 207
三、视唱训练（D自然大调） 208
第十六课 213
一、听觉训练 213
1.音程听记复习 213
2.增四度、减五度音程解决的听辨练习 213
3.b小调旋律模唱与听记 214
4.五声调式听记复习 215
二、节奏训练 216
1.各类节奏型的3/8拍格子节奏 216
2.弱起的3/8拍节奏听记 216
3.带连线的3/8拍节奏听记 216
三、视唱训练（b自然、和声、旋律小调） 217
第十七课 222
一、听觉训练 222
1.音程听记复习 222
2.和弦听记复习 222
3.增三和弦与减三和弦的学习 223
4.D宫系统内五声性调式旋律模唱与听记 223
5.五声性七声调式的学习 224
二、节奏训练 226
1.6/8拍节奏 226
2.6/8拍基本节奏的听记练习 226
3.节奏综合复习 227
三、视唱训练（D宫系统内五声性调式） 227
第五章 253
第十八课 253
一、听觉训练 253
1.音程复习 253
2.和弦听记复习 254
3.bB自然大调旋律模唱与听记 254
4.五声调式与七声调式的听辨 254
二、节奏训练 255
1.带十六分音符的6/8拍节奏 255
2.带附点的6/8拍节奏 255
三、视唱训练（bB自然大调） 256
第十九课 262
一、听觉训练 262
1.和弦连接的学习 262
2.g 小调旋律模唱与听记 263
3.五声调式与七声调式的听辨 263
二、节奏训练 264
1.带休止符的6/8拍节奏 264
2.带连线的6/8拍节奏 264
3.带三连音与弱起的6/8拍节奏 265
三、视唱训练（g自然、和声、旋律小调） 265
第二十课 272
一、听觉训练 272
1.和弦连接的学习 272
2.音程综合复习 274
3.bB宫系统内五声调式旋律模唱与听记 274
4.五声调式与七声调式的听辨 274
二、节奏训练 275
1.节奏综合复习 275
三、视唱训练（bB宫系统内五声性调式） 276
附录：参考书目 287
后记 288