第一篇 就业观念与心理 1
实训目的 1
实操活动 1
活动一 头脑风暴——应对就业挑战，我们需要做好哪些心理准备 1
活动二 构建自信堡垒 2
拓展练习 4
练习一 提升自信 4
练习二 积极心态 5
练习三 放松训练 6
案例分析 8
大学生成功就业案例 8
寓言故事——林中之王 13
实用工具 15
工具一 合理情绪疗法 15
工具二 自卑感测试 18
工具三 心理素质和应付能力测试 19
工具四 你是否果敢 21
工具五情绪稳定性自我测试 23
学习体会 26
考核测评 27
第二篇 就业准备 29
实训目的 29
实操活动 29
活动一 求职信修改 29
活动二 简历改写 32
拓展练习 35
练习一 国企简历和外企简历的遴选标准 35
练习二 写作练习 37
案例分析 37
为什么找一份满意的工作这么难 37
实用工具 39
常用招聘网站 39
学习体会 42
考核测评 43
第三篇 求职策略 45
实训目的 45
实操活动 45
活动一 笔试题目试答 45
活动二 测测你的面试技巧 50
拓展练习 51
练习一 经典面试问题回答要点 51
练习二 模拟面试 56
案例分析 56
大学生面试失败案例 56
实用工具 59
英语面试常用词汇 59
英语面试常见问题 61
学习体会 62
考核测评 63
第四篇 创业概述 64
实训目的 64
实操活动 64
创业准备测评 64
拓展练习 69
练习一 读书笔记 69
练习二 创业者自我评价 73
练习三 法律小常识 79
案例分析 80
关键抉择——“创业”还是“打工” 80
名人故事 82
李嘉诚讲述管理的艺术 82
学习体会 86
考核测评 87
第五篇 创业准备及创业的一般过程 89
实训目的 89
实操活动 89
活动一 创业之梦 89
活动二 创业的SWOT分析 91
活动三 培养创造性思维 94
活动四 设计调查问卷 98
活动五 组建创业团队 100
知识点拨 101
创业计划书 101
拓展练习 103
撰写创业计划书 103
案例分析 105
创业的成与败 105
学习体会 108
考核测评 109
参考文献 110