上篇 成为优秀男孩的10个习惯 2
一、不能做一艘没有方向的船——养成制订目标的习惯 2
养成制订目标习惯的方法和技巧 2
目标是奋斗的动力 4
确定目标，努力才有方向 6
有了目标，还要行动起来 8
坚持到底，不让目标成为空谈 11
二、制订了计划就要坚决执行——养成按时完成计划的习惯 14
养成按时完成计划习惯的方法和技巧 14
成功做事需要有计划 16
制订自己的日程表 18
计划要切合实际 20
将计划分解执行 23
三、做事不要拖泥带水——养成高效做事的习惯 26
养成高效做事习惯的方法和技巧 26
拖延是成功的大敌 28
有计划才能有效率 29
做事专心，效率自然高起来 32
处理问题要分清主次 34
四、一寸光阴一寸金——养成珍惜时间的习惯 36
养成珍惜时间习惯的方法和技巧 36
时间意味着生命 38
时间宝贵，要最有效地利用 40
不要舍弃零碎时间 43
绝不迟到1分钟 45
五、思考是不断进步的阶梯——养成善于思考的习惯 48
养成善于思考习惯的方法和技巧 48
思考是智慧的起点 50
让好奇心引领思考 52
会思考才能有成就 55
跟随思考走向成功 57
换个思路想问题 59
六、学习要有主动性——养成自主学习的习惯 62
养成自主学习习惯的方法和技巧 62
你是在为自己学习 64
学习遵从自己的意愿 67
随时提醒自己，不要自满 69
生搬前人经验，无法学到知识 71
七、终生努力，便成天才——养成勤奋努力的习惯 74
养成勤奋努力习惯的方法和技巧 74
人生需要努力才能成功 76
勤奋出灵感，努力出成果 79
懒惰的人永远是失败者 82
走那条“必要”的弯路 84
八、你的潜能是无穷的——养成发掘潜力的习惯 88
养成发掘潜力习惯的方法和技巧 88
激发无限的潜力 90
心有多大，潜能就有多大 92
不敢冒险是人生最大的冒险 94
在玩中开发自己的潜能 96
九、多读书更加有内涵——养成爱阅读的习惯 98
养成爱阅读习惯的方法和技巧 98
书籍是知识的来源 100
让书成为自己的朋友 102
不能忽视课外阅读 104
一年只读一本书 106
阅读改变命运 108
十、不要半途而废——养成持之以恒的习惯 110
养成持之以恒习惯的方法和技巧 110
走向成功，需要坚定的意志 112
乐观面对坎坷与磨难 114
怀揣希望，坚持到底 116
半途而废，看不到最美丽的风景 119
坚持下去，冠军是属于你的 122
下篇 成为优秀男孩的9种能力 126
一、做自己生活的主人——培养自立能力 126
培养自立能力的方法和技巧 126
自立能力是生存的根本 128
每个人都应该自食其力 129
有主见是自立的前提 132
只有独立，才能赢得世界 134
“无助时”是学会自立的最佳时机 136
二、男子汉的肩膀要用来承担责任——培养责任心 138
培养责任心的方法和技巧 138
扛起责任，也就扛起了自己的人生 140
负责任的男孩有担当 142
关键时刻，不能退缩 144
承担自己造成的后果 145
三、开启头脑的思维风暴——培养创新能力 148
培养创新能力的方法和技巧 148
让自己头脑中充满疑问 150
破除思维定势，不钻“牛角尖” 152
多角度思考有助于创新 153
造就天才的思维方式 155
四、挫折是成长的必修课——培养抗挫能力 158
培养抗挫能力的方法和技巧 158
挫折让你的“翅膀”更坚硬 160
苦难是一笔丰厚的财富 161
逆境带给你向上的力量 164
昂起头，迎着磨难走向成功 166
感谢让你成长的对手 168
五、进步源于不断地自省——培养反思能力 170
培养反思能力的方法和技巧 170
定期调整心态，进行自我反省 172
随时反思，才会有进步 174
勇于进行自我批评 176
不要为打翻的牛奶哭泣 177
六、别让自己的情绪失控——培养自控能力 180
培养自控能力的方法和技巧 180
自控是成功的保障 182
不是所有人都符合你的心意 184
控制自己，不能意气用事 186
忍一时怒火，免百日忧愁 188
提高自控力，不急于求成 190
七、好人缘增强实力——培养社交能力 192
培养社交能力的方法和技巧 192
心胸宽广，才能交到更多朋友 194
谦虚的人才会更受欢迎 196
将快乐带给需要的人 197
原谅他人，就是解放自己 199
良好的沟通就可能创造奇迹 202
八、领头羊要走在最前面——培养领导能力 204
培养领导能力的方法和技巧 204
领导者要海纳百川 206
知人善任是一项必备能力 208
尊重他人，才能赢得信赖 210
谅解可以催人奋进 213
九、做决断时容不得犹豫——培养决断能力 216
培养决断能力的方法和技巧 216
关键时刻，要勇敢抉择 218
做事不能优柔寡断 219
果断迈出第一步 221
犹豫不决，会错失最美的风景 223
参考文献 225