推荐序 人生下半场的成功与幸福&褚士莹 1
作者序 踏上从「Me」到「We」的旅程&张琼龄 8
【壹·序曲：壮游练习曲】 20
我一个人，出走 21
「伪背包客」的告白 26
出入「危邦」 30
灾难中，闪耀的曙光 36
一个心甘情愿的薛西弗斯 45
【贰·印度：在「垂死」中观看「活著」】 52
九连环老伯 53
「垂死之家」里的美丽风景 59
四桶水 64
遇见Antonio 70
从「不在」所体验到的「存在」 78
【参·缅甸：善心的魔力】 86
弄曼农场，我的「龙猫森林」 87
崩坏前的惊鸿一瞥 95
希望能有九条命 100
善心的魔力 106
缅甸与台湾的距离，有多远？ 118
【肆·泰缅边境：极小的利他，极大的「自私」】 124
幽灵盟友 125
简单的幸福 130
我们能做的未必是最需要被做的…… 135
极小的利他，极大的「自私」 140
【伍·The Frontiers：永远站在最前线】 148
满天星级的厕所 149
风雨中的拥抱 157
在岛屿上活著，在世界里「死亡」 162
千揖之歌 166
【陆·孟加拉：解开「脱贫」、「难民」的迷思】 174
「穷人资本主义」的可能 175
积弱的政府，强大的NGO 187
阿富汗人在吉隆坡 200
以为不想念 217
【柒·似旅人生】 222
OneWayTicket 223
爱的见证人 231
多背一公斤，公益放轻松 237
带妈妈去旅行的七个境界 245
在黑暗中对话 257
【捌·另一个旅人，另一段旅程——Connie&Emma的故事】 268
给自己的四十岁生日礼物 269
TheStarryStarryNight 281
鬼使神差 287
旅途中的乞丐群像 292
第二人生-Emma（施盈竹） 304
那一年，东帝汶教她的事-Emma 318
在埃及，寻寻觅觅做自己-Emma 330