前言 1
代序 《步步人生步步禅》 3
黄焕君人生同行禅同见 3
天祥行 17
人生禅答客问 19
夫妻禅语 21
我的修行方法 28
张惠美人生·禅·路 31
女性学禅 51
陈建宇人生禅（学）开场白 63
白发苍苍法界行 67
我的修行方法 69
静（净）心之必要 70
感叹语 81
许文献得个入处，就像一颗种子放入土里！ 85
就因为它还是一颗种子 90
如果我说真理就在这口井里 92
王秋宝江岭不堪持赠，风月只可自娱 97
张修哲终极幸福的追寻 107
连秋玉昂首唱清歌 123
侯北海人生禅学手记 133
黄辅仁与广法师谈我的禅修体验 143
吴文杰一朵莲花的故事 163
雅各伯捕风捉影三十年 193
人生禅学会 后记 214